Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 3 hlasoch.
Growing Up Healthy: A Complete Guide to Childhood Nutrition, Birth Through Adolescence
Či už čakáte dieťa, alebo ho už vychovávate, stále máte šancu darovať mu zdravý život bez chorôb.
V knihe Rastieme zdravo sa Joan Lundenová, jedna z najdôveryhodnejších amerických novinárok a najviditeľnejších pracujúcich mamičiek, spojila s Dr. Myronom Winickom, popredným odborníkom na detskú výživu, aby vytvorili príručku, ktorá obsahuje život zachraňujúce poznatky, ktoré všetci potrebujeme, aby sme ochránili svoje deti pred chorobami a pomohli im vyrásť v silných a zdravých dospelých.
Na základe prelomového výskumu, ktorý dokazuje súvislosť medzi výživou v detstve a "chorobami dospelých" - vrátane kardiovaskulárnych ochorení, cukrovky, obezity, osteoporózy a rakoviny - vás kniha Rastieme zdravo naučí:
⬤ ako vyberať potraviny, ktoré podporia mozgovú kapacitu vašich detí, dodajú energiu ich rastúcemu telu a ochránia ich pred chorobami.
⬤ ktoré potraviny ovplyvňujú telo našich detí v rokoch, keď sa tvoria ich bunky a vyvíjajú sa ich orgány a tkanivá.
⬤ prečo by rastúce deti nemali držať nízkotučné alebo nízkosacharidové diéty.
⬤ ako vytvoriť zdravé celoživotné stravovacie návyky, ktoré pomáhajú predchádzať vzniku chronických ochorení.
... a ďalšie. Tento komplexný plán výživy detí, od prvých potravín až po rýchle jedlá, ďaleko presahuje základy a vyzýva nás všetkých, aby sme svojim deťom darovali život naplnený zdravím a vitalitou.
