Vypínanie hluku: Tichá sila ticha v rušnom svete

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 8 hlasoch.

Pôvodný názov:

Turning Down the Noise: The Quiet Power of Silence in a Busy World

Obsah knihy:

Múdri muži a ženy po stáročia vyhľadávali ticho, keď hľadali vhľad, múdrosť a tvorivú inšpiráciu. Začína teraz neuroveda dobiehať a prinášať dôkazy, že mystici, mnísi a šamani mali pravdu?

Christine Jackmanová prostredníctvom vlastného hľadania lepšieho spôsobu bytia skúma, čo sa deje s našimi mozgami, našimi životmi a našimi spoločenstvami, pretože náš svet sa stáva hlučnejším ako kedykoľvek predtým. A čo je ešte dôležitejšie, pýta sa, či môžeme zvrátiť toto poškodenie prostredníctvom jednoduchých každodenných úkonov, ktorých cieľom je zbaviť sa podnetov a získať späť ticho.

Naše deti majú k dispozícii množstvo zariadení a technológií, ale čoraz častejšie sú rozptýlené, podráždené a majú problémy s učením. Moderné hľadanie lepšieho pocitu pohody poháňa priemysel v hodnote miliárd dolárov, ale zároveň naďalej prudko rastie používanie antidepresív a liekov proti úzkosti.

Toto je skutočná pracujúca mama a uznávaná novinárka Christine Jackmanová, ktorá osobne hľadá lepší spôsob života. Hľadá spôsoby, ako usmerniť a zachytiť jasnosť a pokoj mysle, ktoré nám v živote tak často chýbajú, a preto píše s ľahkosťou, delí sa o vlastné skúsenosti a pátra po svojej téme so zanietením investigatívnej novinárky so skúmavou mysľou.