Vypadni, získaj lásku: Čo by mal každý vedieť, v a po zneužívajúcich vzťahoch

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka cenné poznatky o nezdravých vzťahoch a poskytuje návod pre jednotlivcov na ceste k uzdraveniu. Hoci mnohí čitatelia ju považovali za užitočný a poučný zdroj informácií, niektorí mali pocit, že je vhodnejšia pre začiatočníkov, a kritizovali ju za to, že sa opakuje.

Jasná a dobre napísaná príručka, ponúka vysvetlenie vzťahových vzorcov krok za krokom, povzbudzuje čitateľov k stanoveniu zdravých hraníc, posilňuje nádej, relatívny obsah a poskytuje pripomienky, aby boli k sebe láskaví. Vrelo odporúčame pre tých, ktorí zažívajú alebo podporujú iných v nezdravých vzťahoch.

Niektorí čitatelia považovali knihu za málo hlbokú a opakujúcu sa. Môže byť prínosnejšia pre tých, ktorí sú na začiatku svojej cesty za uzdravením. Nepovažuje sa za ľahké čítanie a môže byť ťažké sa ňou prelúskať vzhľadom na materiál.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Get Out, Get Love: What Everyone Should Know, in and After Abusive Relationships

Obsah knihy:

Pred pandémiou bolo 5 zo 100 dospelých v násilnom vzťahu, čo je v súčasnosti podľa odhadov oveľa viac.

Autor tejto knihy bol jedným z nich.

Po viac ako desiatich rokoch v násilnom vzťahu odišiel, zobral so sebou svoje deti - a využil svoje odborné znalosti, kontakty a profesionálne skúsenosti na vypracovanie plánu zotavenia, ktorý pomohol nielen jemu a jeho rodine, ale aj stovkám klientov a kolegom, ktorí prežili, s ktorými sa odvtedy stretol.

A môže pomôcť aj vám.

Kniha Get Out, Get Love je sprievodcom na ceste, ktorú musí absolvovať každý, kto opúšťa vzťah, v ktorom došlo k zneužívaniu, a to v troch fázach - získanie pochopenia (dôvodov, prečo upadáme do zneužívania a prečo ho tolerujeme), získanie odchodu (únik, prerušenie cyklu a zotrvanie mimo neho) a získanie lásky (snaha o uzavretie vzťahu, opätovné získanie dôvery a lásky k sebe samému). Kombinácia rozprávania príbehov, prípadových štúdií z klinickej perspektívy a psychologických poznatkov, je tu priestor na osobné zamyslenie a podnety na písanie denníkov. A čo je najdôležitejšie, na rozdiel od všetkých ostatných kníh na túto tému vám dáva kontrolu nad rozprávaním do rúk tým, že vám pomáha lepšie pochopiť samých seba a umožňuje vám prijať rast a zmenu pre budúcnosť plnú slobody a radosti.