Výkon pod tlakom: Byť najlepší, keď na tom záleží!

Pôvodný názov:

Performance Under Pressure: Being at your best when it counts!

Obsah knihy:

Ste úspešný človek. Ste motivovaní, ambiciózni a orientovaní na úspech.

A takmer každý deň ste vystavení novým zdrojom tlaku. Viete však, že ak na seba budete príliš tlačiť, stres sa bude zvyšovať, čo bude brániť nielen vašej produktivite a radosti, ale poškodí aj vaše vzťahy a zdravie. Kniha Výkon pod tlakom vám poskytne nové nástroje na zvládanie tlaku a na to, aby stres pracoval pre vás a zároveň zvýšil vašu výkonnosť na novú úroveň.

Život a práca vo vrcholovej zóne sa vyznačujú vyváženým nasadením pri práci, sebavedomým prijímaním nových druhov rizík bez toho, aby ste boli preťažení, a kontrolou. Ide o to, aby ste sa cítili pripravení, kvalifikovaní a efektívni bez ohľadu na vonkajšie okolnosti.

Je to aj o priťahovaní katalyzujúcich nových skúseností, ktoré vám umožnia dosiahnuť nové úrovne v práci, športe a živote. Každý sa môže naučiť, ako vniesť do svojho života nové skúsenosti s vrcholovým výkonom.

 Absolvujte pútavý autotest Výkonnostný profil, aby ste zistili svoje silné a slabé stránky v zóne vrcholovej výkonnosti, a potom sa naučte, ako zážitkovou formou posilniť svoje silné stránky a prekonať slabé stránky  Naučte sa konkrétne stratégie na získanie konzistentných zážitkov vrcholovej výkonnosti v akejkoľvek oblasti svojho života alebo kariéry, ktorú chcete zmeniť  Desiatky kazuistík vás naučia, ktoré stratégie budú pre vás najlepšie fungovať a ako s nimi dosiahnuť výsledky  Osvojte si jednoduché a neoceniteľné mentálne a fyzické cvičenia vrcholovej výkonnosti, ktoré pomáhajú prekonať strach, vizualizovať ciele, interpretovať "varovné signály" a odbúrať úzkosť.