Vyjadrovanie emócií: Mýty, realita a terapeutické stratégie

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 4 hlasoch.

Pôvodný názov:

Expressing Emotion: Myths, Realities, and Therapeutic Strategies

Obsah knihy:

Emocionálny prejav je spojením medzi vnútorným prežívaním a vonkajším svetom. Je úzko spojený s tým, kto sme, ako sa cítime a aký máme vzťah k ostatným. V každodennom živote expresia umožňuje ľuďom komunikovať medzi sebou a ovplyvňovať vzťahy; v psychoterapii poskytuje dôležité informácie o tom, ako sa klienti cítia a ako sa vzťahujú na terapeuta. Tento prehľadný zväzok skúma prejavy takých pocitov, ako sú láska, hnev a smútok, a poukazuje na individuálne a interpersonálne procesy, ktoré formujú emocionálne správanie. Ponúka živú a komplexnú diskusiu o úlohe emocionálneho vyjadrovania a nevyjadrovania v individuálnej adaptácii, sociálnej interakcii a terapeutickom procese.

Na základe rozsiahlej teórie a výskumu autori poskytujú ucelené usmernenia, ktoré pomáhajú lekárom, výskumníkom a študentom identifikovať, konceptualizovať a liečiť problémy v emocionálnom správaní. Ukazujú, že expresia a neexpresia majú mnoho rôznych foriem so širokou škálou osobných a vzťahových dôsledkov. Účinky vyjadrovania pocitov závisia od toho, čo sa vyjadruje, komu, akým spôsobom a v akom kontexte. Vyjadrenie môže viesť k väčšiemu sebapoznaniu, lepšiemu zvládaniu a plnšej intimite, ale môže mať za následok aj rozpaky, nepochopenie alebo odmietnutie. Naopak, nevyjadrovanie môže zahŕňať frustrujúci nedostatok príležitostí na vyjadrenie alebo problémy s prístupom k pocitom alebo ich vyjadrením, ale môže tiež odrážať kultúrne hodnoty alebo účinné snahy o zvládanie. Autori prostredníctvom živých klinických príkladov osvetľujú celý rad problémov súvisiacich s vyjadrovaním aj nevyjadrovaním a poskytujú pohľad na to, ako ich možno riešiť v individuálnej a párovej terapii.

Táto praktická a zrozumiteľne napísaná príručka je dôležitým zdrojom informácií pre učiteľov, študentov a výskumníkov klinickej, poradenskej, sociálnej psychológie, psychológie osobnosti a psychológie zdravia, ako aj pre praktických poradcov a psychoterapeutov. Poslúži aj ako učebný text v pokročilých bakalárskych a magisterských kurzoch o emóciách a medziľudskej komunikácii a v seminároch pre absolventov vysokých škôl v oblasti poradenstva a psychoterapie.