Výhonok Správna rodinná výživa: Vydanie: Správna výživa a viac ako 130 jednoduchých receptov pre bábätko, batoľa a celú rodinu: Vydanie kuchárskej knihy pre deti a mládež a pre deti a mládež pre deti a mládež.

Recenzie čitateľov

Kniha je kombináciou vzdelávacieho obsahu o výžive a rodinných receptov, pričom je chválená za chutné jedlá a informatívne kapitoly. Niektorí používatelia sa však cítia byť zavádzaní jej zameraním na teóriu výživy namiesto praktických nápadov na obedy pre deti.

⬤ Vzdelávacia a informatívna publikácia o stravovaní detí od narodenia až po dospelosť
⬤ obsahuje chutné a ľahko pripraviteľné recepty
⬤ dobre usporiadané a vizuálne príťažlivé
⬤ vhodné pre rôzne vekové kategórie a diétne potreby
⬤ pozitívne ovplyvňuje výživové rozhodnutia rodín.

⬤ Niektorí čitatelia očakávali viac praktických nápadov špeciálne pre detské obedy
⬤ vnímali ich skôr ako učebnicu než kuchársku knihu, čo viedlo k nespokojnosti
⬤ problémy so stavom použitých výtlačkov vrátane nadmerného zvýrazňovania.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Sprout Right Family Food: Good Nutrition and Over 130 Simple Recipes for Baby, Toddler, and the Whole Family: A Cookbook

Obsah knihy:

Strieborný víťaz ocenenia Taste Canada Awards 2020 v kategórii kuchárskych kníh o zdraví a špeciálnych diétach

Všetko, čo treba vedieť o výživnom štarte vašej rodiny od narodenia po školský vek a neskôr.

Či už váš syn s blížiacimi sa prvými narodeninami začína jesť viac jedál z prsta, alebo posielate dcéru na jej prvý futbalový tréning, poskytnúť vašej rodine jedlo, ktoré potrebuje na zdravý a energický život, nemusí byť zdrojom stresu. V knihe Správna výživa pre rodinu registrovaná odborníčka na výživu Lianne Phillipsonová jasne vysvetľuje jednoduché výživové kroky, ktoré môžete podniknúť, aby ste maximalizovali zdravie svojho bábätka, batoľaťa a celej rodiny. Dozviete sa všetko, čo treba vedieť o tom, ako začať s ľahkosťou a istotou prijímať pevné potraviny, ako sa vyrovnať s obavami z alergií a potravinových reakcií, keď vaše dieťatko prechádza na rodinnú stravu v období batoľaťa, a ako je dôležité - pre každého - jesť každý deň dúhu ovocia a zeleniny.

V knihe Sprout Right Family Food nájdete základné informácie o výživových hodnotách a viac ako 130 chutných receptov, od hladkých a mäsitých pokrmov pre bábätká, cez energeticky nabité jedlá pre batoľatá vrátane pizze Veggie Pesto a müsli tyčiniek Go Faster, až po nadčasové zdravé rodinné recepty, ako je pečené maslové rizoto s cesnakom a kukuričná polievka s kokosom a zázvorom. Phillipsonová verí, že dobré jedlo a zdravie idú ruka v ruke a že naučiť sa vyberať najlepšie potraviny už dnes zabezpečí dlhodobé zdravie, keď všetci členovia vašej rodiny vyrastú.