Vychudnutý bastard

Recenzie čitateľov

Kniha Skinny Bastard (Chudý bastard) predstavuje presvedčivé argumenty v prospech vegánskeho životného štýlu, pričom používa bezprostredný a zábavný štýl písania, ktorý niektorí čitatelia považujú za pútavý a meniaci život. Zatiaľ čo mnohí chválili jej priamy prístup a motivačný vplyv na ich stravovacie rozhodnutia, iní kritizovali jej závislosť od vulgarizmov, nedostatok vedeckej podpory a vnímanú nadbytočnosť predchádzajúcich diel.

⬤ Pútavý a zábavný štýl písania, ktorý udrží pozornosť čitateľa.
⬤ Poskytuje užitočné a motivačné informácie, ktoré viedli mnohých k pozitívnej zmene stravovania.
⬤ Ponúka praktické rady pre mužov týkajúce sa zdravia a stravovania, vďaka čomu je príťažlivá pre mužské publikum.
⬤ Mnohí čitatelia ju považujú za inšpiratívnu a nápomocnú pri prechode na vegetariánsky alebo vegánsky životný štýl.
⬤ Rýchle a jednoduché čítanie.

⬤ Veľké množstvo vulgarizmov, ktoré môžu niektorých čitateľov odradiť.
⬤ Chýbajú vedecké dôkazy na podporu niektorých tvrdení týkajúcich sa stravy a zdravia.
⬤ Pre tých, ktorí poznajú predchádzajúce knihy autorov, sa zdá, že sa opakujú.
⬤ Môže pôsobiť ako kázanie alebo urážanie súčasného stravovania a výberu čitateľov.
⬤ Niektorí čitatelia zistili, že neponúka nové poznatky alebo hodnoty, najmä ak už podobnú literatúru preskúmali.

(na základe 115 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Skinny Bastard

Obsah knihy:

Čo je dobré pre mrchu, je dobré aj pre bastarda. Státisíce žien sa po prečítaní bestsellerového manifestu Skinny Bitch inšpirovali k tomu, aby „používali hlavu“ a začali reálne pristupovať k jedlu, ktoré jedia.

Ukázalo sa však, že niektorí muži čítali svojim priateľkám cez plece. Profesionálni športovci ako Prince Fielder z Milwaukee Brewers a Jerry Stackhouse z Dallas Mavericks si vďaka knihe osvojili úplne nový stravovací plán. Teraz si autori Rory Freedman a Kim Barnouin myslia, že je čas, aby aj chlapi mali svoju vlastnú knihu.

V knihe Skinny Bastard vám vysvetlia, prečo je mačistická diéta „mäso a zemiaky“ úplná blbosť, prečo je mať brušká nefajné (a odpudzujúce) a ako sa dať dokopy na správnych potravinách. Dobré stravovanie by nemalo byť „dievčenskou“ záležitosťou - a Mrchy svojou priamočiarou rečou, rozumným poradenstvom a jazykom zo šatne dostanú každého muža do formy.