Výchova dobrodružných jedákov: Praktické spôsoby, ako prekonať vyberavé jedenie a potravinovú senzitivitu

Recenzie čitateľov

Kniha je dobre prijatým zdrojom informácií pre rodičov a odborníkov, ktorí sa zaoberajú vyberavými jedákmi, a poskytuje jasné a prehľadné informácie o rôznych stratégiách na zlepšenie zážitkov pri jedle. Mnohí používatelia ju považujú za informatívnu a posilňujúcu pre rodičov aj terapeutov.

Je dobre organizovaná, ľahko sa číta, ponúka praktické a abstraktné stratégie, obsahuje aktivity pre rôzne senzorické profily, komplexné usmernenia pre rôzne scenáre pri jedle, mení pohľad na vyberavé jedenie a bola pozitívne prijatá odborníkmi v tejto oblasti.

Niektorým sa môžu zdať pojmy abstraktné alebo sa môžu cítiť zahltení rozsahom informácií.

(na základe 9 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Raising Adventurous Eaters: Practical Ways to Overcome Picky Eating and Food Sensory Sensitivities

Obsah knihy:

Pomôžte deťom vytvoriť si pozitívny vzťah k jedlu, aby sa z nich stali zdraví a odvážni jedáci na celý život!

Je vaše dieťa vyberavé? Trvá na tom, aby sa mu podávali stále tie isté jedlá? Či už ide o kuracie nugetky, pizzu, palacinky alebo hranolky - ak vaše dieťa pravidelne konzumuje len niekoľko potravín, jeho strava môže byť veľmi chudobná na živiny a vitamíny, ktoré potrebuje pre svoj rast a zdravie. A vy sa môžete pri jedle cítiť vystresovaní a frustrovaní. U mnohých detí je vyberavosť v jedle spôsobená zmyslami - či už ide o vôňu, chuť, štruktúru alebo vzhľad jedla. Ako teda môžete svojmu dieťaťu pomôcť prekonať tieto zmyslové citlivosti a zabezpečiť, aby dostalo potrebnú výživu?

Kniha Raising Adventurous Eaters, ktorú napísala detská ergoterapeutka so špecializáciou na kŕmenie, stravovanie a prehĺtanie, ponúka osem zmyslových stratégií založených na dôkazoch, ktoré deťom pomôžu vytvoriť si zdravý vzťah k jedlu. Dozviete sa všetko o tom, ako môže byť vyberavé jedenie spôsobené rozdielmi v spracovaní zmyslov, a nájdete stratégie krok za krokom na riešenie každého zmyslu. Keď sa deti naučia využívať svoje zmysly, lepšie pochopia, čo sa deje v ich tele. To podporuje intuitívny prístup k stravovaniu a učí deti počúvať signály hladu a sýtosti ich tela, rešpektovať ich a primerane na ne reagovať.

Bez ohľadu na to, či má vaše dieťa diagnózu poruchy senzorického spracovania (SPD), alebo jednoducho trpí senzorickou citlivosťou, pokiaľ ide o jedlo, táto kniha vám pomôže pripraviť vaše dieťa na úspešné jedenie a zmeniť najstresovejší čas dňa na čas, ktorý môže vaša rodina stráviť relaxáciou a spoločným stretnutím pri stole.