Všímavosť zameraná na Krista: Spätosť so sebou samým a s Bohom

Recenzie čitateľov

Kniha je oceňovaná za to, že ponúka jedinečný a veľmi potrebný pohľad na kontemplatívne kresťanstvo, najmä vďaka svojmu zameraniu na meditáciu ako duchovnú prax. Čitatelia ju považujú za transformačnú a oceňujú jej integráciu klinickej psychológie s kresťanskou meditáciou. Niektoré časti, najmä historické opisy, však považujú za ťažké a menej relevantné pre osobné skúsenosti.

⬤ Jedinečná integrácia klinickej psychológie a kontemplatívneho kresťanstva
⬤ transformačný prístup k meditácii
⬤ dobre štruktúrovaný do troch častí
⬤ praktické príklady na meditáciu zameranú na Krista.

Niektoré časti, najmä týkajúce sa historických osobností a ich spisov, sú považované za ťažké a málo relevantné pre osobné skúsenosti.

(na základe 2 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Christ-Centred Mindfulness: Connection to Self and God

Obsah knihy:

Prax "mindfulness" sa zo svojich koreňov v psychologickej terapii dostala do hlavného prúdu dnešnej populárnej kultúry, kde sa predáva ako cesta k zdraviu a pohode. Mentálne cvičenie, ktoré zaberie niekoľko minút denne, sa zdá byť jednoduchým riešením životných problémov, dokonalým liekom proti šialenému tempu nášho života.

Funguje však mindfulness, a ak áno, tak ako? Je podložená vedeckými dôkazmi? A vzhľadom na jeho prepojenie s budhistickým myslením, možno terapeutickú všímavosť praktizovať spôsobom, ktorý je v súlade s kresťanským svetonázorom?

V knihe Christ-Centred Mindfulness sa akademička a skúsená pracovníčka v oblasti duševného zdravia Katherine Thompsonová zaoberá týmito otázkami a poukazuje na praktiky súvisiace s všímavosťou, ktoré sa v cirkvi používajú už stovky rokov - praktiky, ktoré nám pomáhajú spomaliť, spojiť sa s tým, čo sa deje v našom vnútri, a vytvoriť si priestor na počúvanie Božieho vedenia v každodennom živote. Dr. Thompsonová vychádza z tejto bohatej tradície a predstavuje kresťanské cvičenia mindfulness, ktoré možno použiť na obohatenie nášho modlitebného života, pomáhajú nám priblížiť sa k Bohu a rásť v Kristovi.

Či už ste kresťan, ktorý je zvedavý na cvičenia mindfulness a ich výhody, alebo pracujete v poradenskej profesii a snažíte sa utriediť si vlastný prístup k terapiám založeným na mindfulness, táto kniha je určená práve vám.