Všetko v jej hlave: Ako rodové predsudky poškodzujú duševné zdravie žien

Recenzie čitateľov

V knihe sa skúma, ako rodové predsudky nepriaznivo ovplyvňujú duševné zdravie žien, a to prostredníctvom osobných anekdot, výskumných zistení a spoločenských pozorovaní. Hoci mnohí čitatelia považujú tému za dôležitú a písanie za presvedčivé, existujú obavy týkajúce sa tónu, prevažujúceho počtu odkazov a toho, ako môže osobná zaujatosť ovplyvniť obsah.

Kniha ponúka dôležité a aktuálne skúmanie rodovej zaujatosti v starostlivosti o duševné zdravie s dobre preskúmaným obsahom a podnetnými myšlienkami. Osobné príbehy autorky zvyšujú angažovanosť a mnohí čitatelia oceňujú útechu a motiváciu vyplývajúcu zo zdieľania bojov. Písanie sa opisuje ako dobre štruktúrované, poučné a pomerne ľahko čitateľné.

Kritici poukazujú na miestami príliš emocionálny tón, ktorý môže odvádzať pozornosť od celkového posolstva. Niektorí čitatelia považujú množstvo odkazov a akademických citácií za únavné, vďaka čomu sa kniha podobá skôr vedeckej práci než rozprávaniu. Existujú obavy, že autorove osobné predsudky môžu podfarbiť prezentované informácie, najmä pokiaľ ide o kritiku inštitúcií, ako je kresťanstvo.

(na základe 26 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

All in Her Head: How Gender Bias Harms Women's Mental Health

Obsah knihy:

Táto provokatívna, hlboko osobná kniha skúma, ako ženy vnímajú starostlivosť o duševné zdravie inak ako muži - a uvádza, ako sa musí systém zmeniť, aby sa ženám darilo.

Prečo sa toľko žien cíti úzkostlivo, vystresovane a depresívne a prečo sa im nedostáva pomoci, ktorú potrebujú? Za posledné desaťročie prudko vzrástol počet porúch nálady u žien, u ktorých je pravdepodobnosť diagnostikovania dvakrát vyššia ako u mužov. V systéme zdravotnej starostlivosti, ktorý je poznačený rodovými predsudkami, sa však sťažnosti žien často odmietajú, ich normálne emócie sa patologizujú a liečba bežne nerieši základné príčiny ich ťažkostí. Ženy žijúce na križovatke rasových, ekonomických a iných identít čelia ďalším prekážkam. Ako môžeme určiť, čo je s duševným zdravím žien zlé a čo je potrebné zmeniť?

V knihe Všetko v jej hlave sa spisovateľka Misty Pratt púšťa do zásadného vyšetrovania a vykresľuje obraz systému, ktorý zlyháva u žien na viacerých úrovniach. Prattová, ktorá sa delí o vlastnú históriu duševných chorôb, skúma stereotypy, ktoré formovali naše chápanie a liečbu ženských ťažkostí, od starogréckeho pojmu "hystéria" až po dnešné svojpomocné riešenia. Kniha Všetko v jej hlave, v ktorej sa prelínajú vedecké poznatky a osobné príbehy žien, vyvracia mýty o duševnom zdraví a spochybňuje mylné predstavy, pričom sa zaoberá týmito otázkami:

⬤ Kedy sa z normálnych emócií stali príznaky poruchy?

⬤ Aké sú špecifické rizikové faktory bežných duševných porúch, ktoré neúmerne postihujú ženy?

⬤ Ako sa "vyhorenie" stalo chorobou žien?

⬤ Čo môžeme urobiť, aby sme sa zmierili so svojimi náladami a prijali dary našich emócií?

Pratt sa zaoberá aj chúlostivou témou liekov, pričom uplatňuje diferencovaný prístup založený na dôkazoch. Ženám, ktoré prídu do ordinácie lekára s depresiou, úzkosťou alebo stresom, sa často predpisujú antidepresíva ako prvá voľba liečby: v súčasnosti užíva tieto lieky najmenej každá štvrtá Američanka. Antidepresíva majú skutočný účinok, ktorý môže byť pre niektoré osoby užitočný; Pratt však presvedčivo tvrdí, že náš súčasný prístup ignoruje základné príčiny depresívnych symptómov väčšiny žien.

V súčasnosti narastá hnutie žien, ktoré sa dožadujú lepších podmienok, pokiaľ ide o liečbu duševného zdravia. Kniha Všetko v hlave, vyzbrojená najnovšími vedeckými poznatkami, postrehmi tých, ktorí prešli terapeutickým systémom, a dostatočným množstvom humoru na odľahčenie, poskytuje ženám nádej a odvahu na to, aby prehodnotili a získali späť svoje duševné zdravie.