Všetko sa začína jedlom: Od prvých detských príkrmov po zdravé rodinné jedlá: Viac ako 120 chutných receptov na čistú stravu a zdravý život: A C

Recenzie čitateľov

Kniha je veľmi oceňovaná pre svoje recepty plné živín, ktoré sú chutné a jednoduché na prípravu, vďaka čomu sú obľúbené medzi rodičmi, ktorí kŕmia svoje bábätká a malé deti. Mnohí používatelia oceňujú rozmanitosť dostupných receptov, ktoré vyhovujú malým jedákom aj celej rodine. Chvália aj organizáciu, vysvetlenia a vizuálnu stránku knihy. Niektorí recenzenti však vyjadrili túžbu po väčšom počte obrázkov a atraktívnejšom dizajne obálky.

⬤ Výživovo bohaté a chutné recepty
⬤ jednoduché na dodržiavanie
⬤ skvelé pre bábätká a batoľatá
⬤ dobre organizované s jasnými vysvetleniami
⬤ krásne obrázky
⬤ praktické pre rodinné stravovanie
⬤ cenné informácie o zdravej výžive
⬤ dobrá rozmanitosť vrátane pyré a príkrmov na prsty
⬤ neustále používané rodičmi.

⬤ Obmedzená estetická príťažlivosť dizajnu obálky
⬤ niektorí používatelia si želajú viac obrázkov
⬤ niekoľko z nich by uprednostnilo vegetariánsku verziu.

(na základe 26 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

It All Begins with Food: From Baby's First Foods to Wholesome Family Meals: Over 120 Delicious Recipes for Clean Eating and Healthy Living: A C

Obsah knihy:

Od Leah Garrad-Coleovej, zakladateľky významnej značky detskej a dojčenskej stravy Love Child Organics, prichádza prvá kniha receptov a rodičmi overených rád, ako kŕmiť svoje deti zdravými a chutnými potravinami, ktoré budú chutiť celej rodine.

Všetko sa začína jedlom. To je motto Love Child Organics, filozofia, ktorá sa zrodila z túžby poskytnúť chutné a výživné potraviny pre bábätká a deti a podporiť celoživotnú lásku k zdravému stravovaniu. Kuchárska kniha Leah Garradovej-Coleovej rozširuje toto poslanie a poskytuje jednoducho pripraviteľné zdravé recepty na všetko od detskej stravy cez pečivo a pokrmy na prsty až po rodinné jedlá. Nájdete v nej inšpiráciu na prípravu každodenných základných jedál - raňajok, obedov a večerí - a inovatívne spôsoby, ako vytvoriť zdravšie verzie spracovaných potravín a slávnostné pochúťky na špeciálne príležitosti, ako aj tipy na zásobenie špajze, aby ste boli pripravení na všetko.

Vlastné skúsenosti Leah ako matky a učiteľky špeciálnej školy ju naučili, ako a čo deti najradšej jedia. Vďaka neochvejnému zameraniu na nahrádzanie zložiek, ktoré majú malú výživovú hodnotu, zložkami, ktoré sú nutrične bohaté, kniha obsahuje celý rad chutných receptov, od syrovej zeleninovej kaše, opekaných sladkých zemiakových hranolčekov, miniatúrnych pečených frittát a chrumkavej kuracej polievky s rezancami a superpotravinami až po ovosnú kašu s jahodami na noc, mliečny koktail Omega Monkey a malinové vanilkové srdiečka. Leah poskytuje aj recepty na obľúbené jedlá zo supermarketov, ako sú syrové sušienky, vďaka čomu môžu rodiny konzumovať domáce verzie každodenných základných potravín bez toho, aby museli tráviť veľa času v kuchyni. Jej prispôsobivé, jednoduché recepty a tipy budú neoceniteľné pre každého, kto má malé deti.

Táto kniha plná živých fotografií, aktuálnych informácií a praktických rád, ako podporiť zdravé rodinné stravovanie, sa rýchlo stane sprievodcom pri varení s láskou: k jedlu a rodine.