Všetko dohromady: Nová ortomolekulárna výživa

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 127 hlasoch.

Pôvodný názov:

Putting It All Together: The New Orthomolecular Nutrition

Obsah knihy:

Ortomolekulárna koncepcia je jednoduchá a využíva optimálnu výživu na boj proti telesným a duševným chorobám, ich liečenie a prevenciu.

Ortomolekulárna výživa je založená na diétach a potravinových doplnkoch základných vitamínov a minerálov špeciálne vybraných na riešenie individuálnych problémov a potrieb. Jej celkovým cieľom je podpora optimálneho zdravia a dlhovekosti pre každého.

V tomto rozšírenom, aktualizovanom a prepracovanom vydaní autorka rozoberá ortomolekulárnu medicínu a liečbu na základe kazuistík. Vysvetľuje funkcie hlavných živín, sumarizuje nové výskumy a stanovuje komplexný antistresový doplnkový program - aby ukázal cestu k dlhšiemu a zdravšiemu životu.