Všetko alebo nič: Prinášanie rovnováhy osobnosti orientovanej na úspech

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 10 hlasoch.

Pôvodný názov:

All or Nothing: Bringing Balance to the Achievement-Oriented Personality

Obsah knihy:

V tejto fascinujúcej a posilňujúcej knihe sa klinický psychológ Mike McKinney zasvätene venuje fenoménu osobnosti „všetko alebo nič“, o ktorom sa často hovorí, ale ktorému sa málo rozumie: ide o typ osobnosti, ktorý sa sústreďuje na jednu úlohu alebo oblasť života s vylúčením všetkých ostatných. Hoci tento prístup často prináša veľké odmeny v podobe kariérnych úspechov, bežne môže mať negatívny vplyv na iné aspekty života a môže viesť k problémom, ako sú ťažkosti s udržiavaním vzťahov, nedostatok života mimo práce alebo dokonca vyhorenie.

Autor sa zaoberá tým, ako sa tento typ osobnosti môže vyvinúť (napríklad v dôsledku hlbokého strachu zo zlyhania, túžby zapáčiť sa druhým alebo očakávaní z detstva, že musíte „vždy urobiť všetko, čo je v vašich silách“), a čo je dôležitejšie, skúma, ako možno dosiahnuť rovnováhu medzi osobnosťou, ktorá je „všetko alebo nič“, aby sa zachovali jej najlepšie vlastnosti a zároveň sa zmiernili možné negatíva. Vďaka tejto informatívnej a upokojujúcej príručke sa naučte obnoviť zdravú rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom.

Pomôže aj ľuďom, ktorí sú najviac orientovaní na úspech, získať - alebo znovu získať - zmysluplnejší, uspokojivejší a plnohodnotnejší život. Pohodlne sa usaďte, prečítajte si a aspoň raz si dajte nohy hore bez pocitu viny a starostí!