Všetci sme závislí: Sprievodca duše, ako sa zbaviť svojich nutkavých návykov

Recenzie čitateľov

Táto kniha ponúka nový pohľad na závislosť a zdôrazňuje sebapoznanie a duchovné spojenie ako cesty k uzdraveniu a osobnej transformácii. Je oceňovaná pre svoje praktické nástroje, súcitné postrehy a schopnosť hlboko zaujať čitateľa. Mnohé recenzie vyzdvihujú jej aktuálnosť a autorov prístupný štýl písania. Niektorí čitatelia ju však považovali za menej pôsobivú, ako sa očakávalo, čo naznačuje zmiešané prijatie z hľadiska celkovej účinnosti.

⬤ Poskytuje praktické, život meniace nástroje na prekonanie závislosti.
⬤ Pútavé a ľahké čítanie, ktoré upúta pozornosť čitateľa.
⬤ Mení pohľad na závislosť, znižuje stigmu a podporuje súcit.
⬤ Podporuje sebareflexiu a duchovný rast.
⬤ Obsahuje osobné anekdoty a cvičenia, ktoré môžu čitatelia aplikovať.
⬤ Podnecuje k zamysleniu a je hlboký, rezonuje s mnohými čitateľmi.

⬤ Niektorí čitatelia ju považovali za menej pôsobivú, než očakávali.
⬤ Niekoľko z nich malo pocit, že prezentované myšlienky nie sú úplne nové alebo prevratné.
⬤ Prístup nemusí nájsť odozvu u tých, ktorí uprednostňujú tradičnejší pohľad na závislosť.

(na základe 26 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

We Are All Addicts: The Soul's Guide to Kicking Your Compulsions

Obsah knihy:

Spiritualita je mocná vec, ale môže spojenie s vlastnou dušou pomôcť zbaviť sa návykového správania? Zistite to v knihe Dr. Cardera Stouta, ktorú si musíte prečítať...

V knihe Všetci sme závislí: Stout ponúka duchovné riešenia zložitých problémov, ktoré spôsobuje závislosť. Zameriava sa predovšetkým na myšlienku duše a na to, ako má tento autentický hlas schopnosť liečiť návykové cykly. Duša je čisté vedomie neviazané na ľudskú skúsenosť a Dr. Stout ukáže, ako sa s ňou hlboko spojiť prostredníctvom cvičení, meditácií, vizualizácií a písania. Tieto riešenia obsedantného myslenia a nutkavého konania spôsobeného závislosťou sú netradičné a väčšinu z nich zdieľal len so svojimi pacientmi v rámci terapie. Doktor Stout verí, že duša má schopnosť úplne odstrániť závislosť z psychiky. Sám tieto cvičenia používa a už pätnásť rokov je triezvy.

Ako odborný terapeut liečiaci klientov na závislosti, úzkosť, depresiu, traumu a vzťahy, Dr. Stout je schopný pomôcť klientom stať sa pravdivejšími voči sebe samým. Práve s touto odbornosťou rozoberá svoju teóriu "Všetci sme závislí" v presvedčivo čitateľnej príručke, aby ste mohli pochopiť závislosť, ktorá vám stojí v ceste v živote, a ako ju prekonať tým, že sa spojíte s konečnou pravdou svojho jadra a naučíte sa naplno milovať sami seba.