Vreckový sprievodca prevenciou samovrážd: Ako podporiť niekoho, kto má samovražedné pocity

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko hodnotená pre svoj empatický prístup k citlivej téme prevencie samovrážd. Ponúka praktické rady a postrehy pre opatrovateľov aj pre tých, ktorí zažívajú samovražedné myšlienky. Mnohí recenzenti vyzdvihujú autorove osobné skúsenosti a odborné znalosti ako rozhodujúce prvky, ktoré zvyšujú hodnotu knihy. Text je označovaný za ľahko čitateľný, dobre organizovaný a plný zdrojov ďalšej podpory.

⬤ Empatické a súcitné písanie
⬤ množstvo praktických informácií
⬤ ponúka pohľad na samovražedné myšlienky a štádiá
⬤ ľahko čitateľné a zrozumiteľné
⬤ obsahuje množstvo zdrojov ďalšej pomoci
⬤ užitočné pre rôznych čitateľov vrátane odborníkov a opatrovateľov
⬤ opísané ako potenciálne život zachraňujúce.

Niektorí čitatelia považovali opis vydavateľa, že ide o „vreckový formát“, za zavádzajúci, keďže napriek kompaktným rozmerom je kniha značne rozsiahla; pre tých, ktorí sa necítia byť v problematike dostatočne zorientovaní, by mohla byť zdrvujúca.

(na základe 9 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Suicide Prevention Pocket Guidebook: How to Support Someone Who Is Having Suicidal Feelings

Obsah knihy:

V tejto komplexnej príručke sa Joy Hibbinsová (zakladateľka oceneného krízového centra pre samovrahov, ktoré vzbudilo medzinárodnú pozornosť) delí o svoje neoceniteľné skúsenosti s pomocou ľuďom v krízovej situácii.

Kniha, ktorá je rovnako obľúbená u verejnosti aj u odborníkov, poskytuje čitateľovi stratégie a zručnosti, ktoré mu pomôžu prekonať obdobie samovražednej krízy.

Či ste ešte nikdy nepomáhali niekomu v kríze, alebo už máte bohaté skúsenosti, táto kniha je pre vás relevantná.

Charitatívna organizácia, ktorú Joy vedie (Suicide Crisis), pravidelne poskytuje školenia o prevencii samovrážd pre NHS, britskú dopravnú políciu a charitatívne organizácie.

Táto kniha vám ukáže, ako:

⬤ Pochopiť zložitosť samovražedných pocitov a čo môže viesť ku kríze.

⬤ Uvedomiť si faktory, ktoré môžu u niekoho zvýšiť riziko samovraždy.

⬤ Ohodnotiť riziko a priamo sa niekoho opýtať na samovražedné myšlienky.

⬤ Vybudovať si empatiu a silné spojenie s človekom v kríze.

⬤ Vytvoriť bezpečnostný plán.

⬤ Učiť sa stratégiám a zručnostiam, ktoré pomôžu niekomu prežiť (z krátkodobého aj dlhodobého hľadiska).

⬤ Oboznámiť sa s technikami podpory niekoho, kto prežíva intenzívne utrpenie - alebo naopak niekoho, kto je tichý a uzavretý.

⬤ Vytvorte zvládnuteľné kroky, ktoré pomôžu niekomu prežiť.

⬤ Vedieť, čo povedať, vrátane toho, ako pomôcť niekomu vidieť jeho vlastnú hodnotu.

⬤ Pochopiť, prečo niektorí ľudia zažívajú viacero kríz a ako im pomôcť.

Všetky autorské honoráre venované charitatívnej organizácii Suicide Crisis.