Vrcholy seba samého: Sedem vrcholov osobného rastu

Recenzie čitateľov

Kniha Alana Malloryho „Vrcholy seba samého: sedem vrcholov osobného rastu“ je pútavá a motivačná kniha, ktorá využíva metaforu horolezectva na skúmanie osobného rastu a prekonávania vnútorných výziev. Prostredníctvom osobných príbehov a praktických stratégií autor vedie čitateľov k pochopeniu a zdolaniu vlastných „vnútorných hôr“, pričom sa zameriava na sebapoznanie, sebamotiváciu a ďalšie oblasti osobného rozvoja.

Kniha ponúka pútavé anekdoty a praktické stratégie na sebazdokonaľovanie, povzbudzuje čitateľov k experimentovaniu s vlastnými cestami a vyvažuje technické koncepty s osobnými skúsenosťami. Recenzenti oceňujú pútavý štýl písania, motivačný obsah a poskytnuté rady založené na dôkazoch, vďaka čomu je kniha cenným zdrojom informácií pre tých, ktorí sa snažia o osobný rast.

Niektoré časti môžu byť príliš rozvláčne a obsahovať psychologické pojmy, ktoré môžu byť pre čitateľov bez zázemia v tejto oblasti ťažko pochopiteľné. Niekoľko čitateľov považovalo niektoré časti za náročné na orientáciu a mali pocit, že by bolo prospešné zvýšiť prehľadnosť.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Summits of Self: The Seven Peaks of Personal Growth

Obsah knihy:

Váš osobný Everest čaká na to, aby ste naň vystúpili.

Všetci máme hory, ktoré musíme zdolať. Niektoré zdolávame z vlastného rozhodnutia, iné sa pred nami týčia bez varovania. Všetky si vyžadujú zručnosť, prípravu a odhodlanie, aby sme ich zdolali.

V tejto príručke rečník, autor, výkonnostný tréner a horolezec Alan Mallory - ktorého rodina ako prvá spoločne zdolala Mount Everest - čerpá zo svojich osobných a profesionálnych skúseností, aby vás previedol siedmimi vrcholmi, ktoré vás dovedú k posilneniu duševného zdravia, odolnosti a naplneniu. Vďaka praktickým krokom a realizovateľným nápadom na zdolávanie nových výšok sa naučíte zbaviť sa svojich domnelých obmedzení a získate sebadôveru, aby ste našli nové oporné body pri svojom profesionálnom a osobnom výstupe.

Pri zdolávaní vrcholov sebapoznania, sebamotivácie, sebarovnováhy, sebaregulácie, sebaúcty, sebarealizácie a sebaobhajoby získate nielen zručnosti, ktoré vám umožnia stúpať vyššie ako doteraz - získate aj lepší pocit z toho, kto ste a čo vás poháňa. Popri tom sa naučíte vytýčiť si cestu k láskavejšiemu, zdravšiemu a produktívnejšiemu vzťahu k sebe samému a k svetu okolo vás.