Vplyv na starostlivosť o seba: Motivácia a inšpirácia pre wellness

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 6 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Self-Care Impact: Motivation and Inspiration for Wellness

Obsah knihy:

Stále hovoríte: "Musím sa o seba lepšie starať." Prečo je teda také ťažké nájsť motiváciu začať? Táto kľúčová otázka je základom knihy The Self-care Impact: Motivácia a inšpirácia pre wellness. Či už bojujete s nízkym alebo žiadnym záujmom, nedostatkom času, pocitom nehodnosti alebo vždy uprednostňujete svoje osobné potreby pred ľuďmi, ktorým slúžite alebo o ktorých sa staráte, The Self-care Impact je vaše riešenie.

Táto život meniaca biblická štúdia učí, ako: prestaviť priority, iniciovať zmenu, zlepšiť sebahodnotu a robiť lepšie rozhodnutia. Lisa Kimrey (RN) používa lekcie z Písma, aby vám pomohla začať sa o seba starať, cítiť sa lepšie a žiť svoje vášne a ciele. Táto provokatívna analýza vznikla na Lisinej vlastnej ceste starostlivosti o seba po tom, ako zistila, že jej výhovorky v starostlivosti o seba odrážajú dôvody, ktoré pacienti uvádzali, prečo bojujú so svojimi chorobami a chronickými ochoreniami.

Niet pochýb o tom, že zlepšenie starostlivosti o seba vytvorí vo vašom živote fantastickú zmenu. Napriek tomu bude celkový vplyv oveľa väčší, než si pravdepodobne myslíte.