Hodnotenie:
Recenzie vyzdvihujú knihu Sama Keena „Inward Bound“ ako podnetné a hlboké čítanie, ktoré nabáda k introspekcii a emocionálnemu skúmaniu. Hoci je chválená pre svoju literárnu kvalitu a jedinečný pohľad na súčasný život, pre svoju hĺbku a zložitosť predstavuje aj výzvu pri porozumení.
Výhody:⬤ Jedinečný pohľad na emócie a ľudské skúsenosti.
⬤ Pútavý literárny štýl s inteligentným písaním.
⬤ Podnecuje k sebapoznávaniu a reflexii.
⬤ Poskytuje zrozumiteľné príklady, ktoré rezonujú s čitateľmi.
⬤ Vyvoláva pocity srdečnosti a porozumenia.
⬤ Niektorí čitatelia považujú písanie za príliš zložité a niekedy ťažko stráviteľné.
⬤ Skúmanie ťažkých tém v knihe môže byť pre niektorých intenzívne.
⬤ Kvôli svojej polemickej povahe a kritike modernej spoločnosti sa nemusí páčiť každému.
(na základe 6 čitateľských recenzií)
Inward Bound: Exploring the Geography of Your Emotions
Autor bestselleru New York Times Oheň v bruchu nás vedie na poučnú cestu po emocionálnej krajine našej vlastnej vnútornej psychiky. Pomocou autotestov a praktických rád nás Inward Bound učí zvládnuť umenie emocionálnej gramotnosti - ako pochopiť, čo nám naša myseľ a telo skutočne hovoria prostredníctvom vzostupov a pádov našich emócií.
Osobitnú pozornosť venuje "negatívnym" emóciám, ako sú únava, depresia, smútok a najmä nuda - nediagnostikovaná choroba, ktorou trpí väčšina "normálnych" ľudí - Sam Keen nám ukazuje, ako môžu byť slabé obdobia v našom živote v skutočnosti impulzom na najhlbšie a najtrvalejšie zmeny. Zatiaľ čo väčšina ľudí popiera emocionálne poklesy v nádeji, že zmiznú; jedia, pijú alebo sa upokojujú; užívajú lieky na zlepšenie nálady alebo inak vypĺňajú svoj čas prázdnymi aktivitami, Keen nás namiesto toho učí, ako si negatívne emócie znovu predstaviť ako pozitívne stanice na ceste k sebapoznaniu.
V knihe Inward Bound nám Keen ukazuje, ako obnoviť celé spektrum našich pocitov, a nasmeruje čitateľa na cestu k väčšiemu zdraviu, intimite, vitalite a obnovenej radosti zo života.
