Vnútorné manželstvo: Sprievodca prácou s mužskou a ženskou polaritou

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko cenená pre svoje hlboké poznatky o liečení, sebarozvoji a pochopení mužskej a ženskej polarity. Poskytuje praktický návod a považuje sa za nevyhnutnú pre osobný rast a zlepšenie vzťahov. Niektorí čitatelia však uvádzajú, že zložitá téma si môže vyžadovať viacero prečítaní na úplné pochopenie.

⬤ Neuveriteľne vhľadná a hlboká
⬤ rozširuje múdrosť a jasnosť
⬤ ponúka skvelú tabuľku polarít
⬤ nevyhnutnú pre cesty za sebauzdravením
⬤ poskytuje jasné a použiteľné rámce
⬤ praktické usmernenia pre osobný rast
⬤ dobre prijímaná terapeutmi
⬤ veľmi odporúčaná pre tých, ktorí sa snažia o vnútorný rozvoj.

Komplexná téma, ktorá si môže vyžadovať viacero prečítaní pre lepšie pochopenie; pre niektorých čitateľov môže byť náročné plne pochopiť koncepty na prvé prečítanie.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Inner Marriage: A Guide to Masculine and Feminine Polarity Work

Obsah knihy:

Ako integrovať a rozvíjať svoje mužské a ženské vnútro

- Vysvetľuje prácu s polaritou ako nástroj na liečenie traumy, menej posudzovania a rozvíjanie integrovanejšieho vzťahu k sebe samému a k druhým.

- Skúma 44 spoločných znakov zrelých a nezrelých mužských a ženských prejavov a vysvetľuje, ako vyvinúť nezdravé prejavy na zdravé.

- Ponúka jednoduché, ale hlboké metódy na rozvíjanie vnútorného mužského a ženského charakteru, ako aj na liečenie tieňa.

V našom tele, mysli a duši má každý z nás mužskú aj ženskú dynamiku. Prostredníctvom práce s polaritou môžeme vyvážiť, rozvinúť a integrovať mužské a ženské v rámci našej osobnosti, čím vytvoríme vnútorné manželstvo, ktoré následne podporuje uvoľnenie a transformáciu traumy na bunkovej, emocionálnej a duševnej úrovni.

V tejto praktickej príručke Elliott Saxby predstavuje metódy a cvičenia na uplatnenie práce s polaritou ako nástroja integratívnej a neduálnej terapie, ktoré vám pomôžu identifikovať mužské a ženské črty v sebe, stať sa menej súdnym a vytvoriť si integrovanejší vzťah k sebe samému a k druhým. Vysvetľuje, ako vás môže emocionálna energia ovplyvniť fyzicky a duchovne a ako vám pochopenie vášho vnútorného mužského a vnútorného ženského charakteru môže pomôcť rozvinúť nezdravé prejavy polarity na zdravé. Skúma 11 bežných životných skúseností cez prizmu zrelých a nezrelých mužských a ženských prejavov a poskytuje 44 čŕt, ktoré môžete v sebe identifikovať a vedome sa rozhodnúť zmeniť. Potom ukazuje, ako vyzerá rozvíjanie mužského a ženského, ako aj zobrazenie tieňa v nezrelých mužských a ženských prejavoch. Ak budete vedome pracovať so svojimi zrelými a nezrelými aspektmi a s tieňom, môžete nájsť prospešné riešenia takmer každého emocionálneho alebo vzťahového scenára.

Saxby spája staroveké védske poznatky a západnú psychológiu s tantrickou a taoistickou múdrosťou a ponúka jednoduché, ale hlboké metódy na rozvíjanie vnútorného mužského a ženského charakteru, ako aj na liečenie tieňa, a to prostredníctvom uplatňovania univerzálnych zákonov polarity, duality a jednoty a zákonov príťažlivosti, vibrácií a odporu. Skúma tiež sexualitu a túžbu prostredníctvom práce s polaritou a potrebu opätovne zladiť naše fyzické, mentálne a emocionálne telá, aby sme prostredníctvom sexuality vytvárali silu.

Ako autorka odhaľuje, čím zručnejšími sa staneme v integrácii nášho vnútorného mužského a ženského, v podpore nášho vnútorného manželstva, tým silnejšími a schopnejšími sa staneme rozvíjať naše vzťahy nielen so sebou samými, ale aj s našimi partnermi, rodinou a priateľmi.