Vnútorná úroda: Denné meditácie na zotavenie z porúch príjmu potravy

Recenzie čitateľov

Kniha je veľmi oceňovaná pre svoj inšpiratívny a motivačný obsah, najmä pre osoby, ktoré sa zotavujú z porúch príjmu potravy. Používatelia ju považujú za užitočnú ako každodenného sprievodcu meditáciou a oceňujú jej povzbudivé posolstvá. Niektorí používatelia si však všimli nezrovnalosti vo vzhľade knihy a spomínajú, že nie je vhodná na čítanie od obalu po obal.

⬤ Poskytuje každodennú inšpiráciu a motiváciu
⬤ užitočná pri zotavovaní sa z porúch príjmu potravy
⬤ povzbudzuje ku každodennému cvičeniu
⬤ ľahko sa zaraďuje do každodenných postupov
⬤ dobre sa prijíma v rámci terapie a podporných skupín
⬤ ponúka posolstvá, ktoré rezonujú s rôznymi životnými situáciami.

⬤ Nie je vizuálne konzistentný s rôznymi vydaniami
⬤ nie je ideálny na priame čítanie
⬤ účinnosť môže závisieť od aktívnej účasti na zotavovacích postupoch.

(na základe 32 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Inner Harvest: Daily Meditations for Recovery from Eating Disorders

Obsah knihy:

Každodenné pozitívne myšlienky ponúkajú náhľad a nápady, ako sa vyrovnať s výzvami prebiehajúceho zotavovania z porúch príjmu potravy.

Pri zotavovaní sa z poruchy príjmu potravy nám týchto 366 meditácií pomôže nájsť silu rozvíjať a prehlbovať našu spiritualitu. Denné pozitívne myšlienky ponúkajú náhľad a nápady na zvládnutie výziev prebiehajúceho zotavovania sa z porúch príjmu potravy.