Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha je praktickým sprievodcom meditáciou a samoliečením, ktorý spája autorovu osobnú cestu s praktickými poznatkami, vďaka čomu je prístupná začiatočníkom aj skúseným praktizujúcim. Čitatelia oceňujú prívetivý štýl písania, integráciu rôznych duchovných tradícií a posilňujúce posolstvo, ktoré nabáda k osobnému skúmaniu a rastu. Mnohí vyzdvihujú transformačný potenciál knihy a úprimnú túžbu autora pomôcť iným na ich duchovnej ceste.
Výhody:⬤ Praktický a použiteľný návod na meditáciu a samoliečenie.
⬤ Osobné zjavenia autora vytvárajú dôveru a vzťahovosť.
⬤ Vhodné pre všetky úrovne praktizujúcich, od začiatočníkov až po pokročilých.
⬤ Jasné a prístupné lekcie, ktoré sa dajú ľahko začleniť do každodenného života.
⬤ Pútavý štýl písania, ktorý pôsobí osobne a prívetivo.
⬤ Zaoberá sa duchovnosťou aj praktickosťou.
⬤ Poskytuje nástroje a stratégie na osobný rast a uzdravenie.
Nevýhody:⬤ Niektorí čitatelia môžu uprednostniť väčšiu hĺbku alebo podrobnosti o konkrétnych meditačných technikách.
⬤ Niektorým sa môže zdať, že osobné príbehy sú prehnané alebo sa netýkajú ich záujmov.
⬤ Kniha sa nemusí páčiť tým, ktorí hľadajú prísne akademické alebo teoretické diskusie o meditácii.
(na základe 24 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Inner Work for Outer Results: How to Heal Yourself Through Spiritual Practice
Obsah knihy:
Staroveká múdrosť pre moderný život.
Hľadáte hlbší zmysel? Ste v strese, úzkosti, depresii alebo preťažení? Túžite po šťastí a pokoji? Staroveké tradície múdrosti nás učia, ako dosiahnuť pokoj mysle. Zistite, ako môžu tieto praktiky vytvoriť skutočný, trvalý pokoj a šťastie vo vašom modernom živote. Naučte sa účinné techniky na:
-Skutočne a hlboko milovať seba samého.
-prekonať pocity nehodnosti, depresie, úzkosti alebo stresu.
-pochopiť silu vychádzajúcu zvnútra.
-Uzdraviť svoje emocionálne zranenia.
-Rozvíjať hlbší pocit viery.
-Stať sa svojím najlepším priateľom.
