Vnútorná posilňovňa - edícia MyIntent: 30-dňový tréning na posilnenie šťastia

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 19 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Inner Gym - The MyIntent Edition: A 30-Day Workout For Strengthening Happiness

Obsah knihy:

THE INNER GYM je „vnútorný“ tréningový program na posilnenie návykov, ktoré sú zodpovedné za prežívanie skutočného šťastia zvnútra. Táto edícia MyIntent ponúka nositeľné denné pripomienky na cvičenie jednotlivých vnútorných cvičení.

Viac o knihe: Jeden z najväčších mýtov v našej spoločnosti je, že si môžete jednoducho vybrať, že budete šťastní, kedykoľvek budete chcieť, a to aj napriek náročným okolnostiam. Alebo že šťastie je vedľajším produktom toho, keď zarobíte viac peňazí, zamilujete sa alebo ste úspešní. Moderný výskum však hovorí, že je to ilúzia a že šťastie sa neudržiava prostredníctvom úspechov.

Šťastie je skôr vedľajším produktom niekoľkých malých návykov, ktoré vedú k rozvoju silných vnútorných „svalov“. „.