Vnútorná krása, vnútorné svetlo

Recenzie čitateľov

Kniha je jedinečným skúmaním tehotenstva a pôrodu cez prizmu hatha jogy, v ktorej sa miešajú nádherné fotografie, poézia a filozofické postrehy. Hoci mnohí čitatelia ocenia jej umelecké stvárnenie a inšpiratívny obsah, potenciálni kupujúci by si mali uvedomiť, že v nej chýbajú praktické pokyny na cvičenie jogy.

⬤ Nádherne spracovaná s fascinujúcimi fotografiami
⬤ Inšpirujúca a upokojujúca próza
⬤ Poskytuje nový pohľad na tehotenstvo a pôrod
⬤ Oslavuje prirodzený stav tehotenstva
⬤ Niektorými čitateľmi vysoko hodnotená pre svoj poetický štýl.

⬤ Nie je praktickým sprievodcom jogou ani knihou s návodmi
⬤ Môže byť sklamaním pre tých, ktorí hľadajú podrobné pokyny alebo ilustrácie pozícií
⬤ Obalený poškodením môže ovplyvniť darovanie
⬤ Obmedzený obsah pre začiatočníkov alebo tých, ktorí s jogou začínajú.

(na základe 12 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Inner Beauty, Inner Light

Obsah knihy:

Dôležitosť a krása jogy pre tehotné ženy je opísaná v dokonalej próze a na úžasných fotografiách. Opäť v tlačenej podobe a v novom dizajne vychádza klasický text o joge pre budúce mamičky od renomovaného pôrodníka Dr.

Fredericka Leboyera, ilustrovaný jeho vlastnými fotografiami. Leboyer ukazuje, ako môže žena pomocou jogy smerovať k zdravému a radostnému pôrodu a ako zdravotné výhody ďaleko presahujú pôrodný proces pre matku aj dieťa. Mladá Indka Vanita - dcéra majstra jogy B.

K. S.

Iyengara, ktorý poskytol tejto knihe úvod - je videná pri svojej každodennej praxi niekoľko dní pred pôrodom, keď Vnútorná krása, vnútorné svetlo vysvetľuje dýchacie techniky a pozície, ktoré môžu všetky nastávajúce matky použiť na získanie harmónie, elegancie, pôvabu a presnosti. Okrem toho Leboyerová skúma vnútorný význam jogy pre vnútornú ženu aj pre dieťa v nej.