Vnútorná krása: Tradičné čínske liečiteľstvo: ako vyzerať, cítiť sa a byť čo najlepší

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 15 hlasoch.

Pôvodný názov:

Inner Beauty: Looking, Feeling and Being Your Best Through Traditional Chinese Healing

Obsah knihy:

Charizmatická autorka knihy Odrazy Mesiaca na vode prináša svoje dlhoročné skúsenosti s liečivou múdrosťou tradičnej čínskej medicíny, aby ukázala, ako môžu ženy zo Západu dosiahnuť celoživotné zdravie, krásu a pohodu.

Od chvíle, keď si prvýkrát začneme uvedomovať svoj vzhľad, chce väčšina z nás vyzerať mlado a krásne. U niektorých sa snaha o krásu rozširuje až po pleťové vody, elixíry a skalpel chirurga. Xiaolan Zhao však verí, že najvyšším zdrojom krásy je zdravie a pohoda.

V tejto múdrej a dôležitej knihe doktorka Zhao hovorí o vnútornej a vonkajšej kráse, pričom využíva osobné príbehy, anekdoty a prípadové štúdie zo svojej praxe TČM. Venuje sa aj základom krásy, prevencii a liečbe poškodenia pokožky, starostlivosti o citlivú pleť, výhodám akupunktúry, užitočným nechirurgickým postupom a výžive. S osobitným dôrazom na problémy zdravia a krásy žien sa kniha venuje množstvu relevantných tém, ako sú problémy s detskou pokožkou, akné v puberte a po nej, rosacea, ekzémy, alergie a vyrážky, rakovina kože, vrásky.

Predslov, ako aj premyslené komentáre a informácie o západných medicínskych názoroch, napísal dermatológ Dr. Sandy Skotnicki. Dr. Skotnicki sa prvýkrát stretol so Xiaolanom ako s pacientom a obaja lekári zistili, že majú veľa spoločných záujmov a obáv týkajúcich sa celoživotného zdravia a krásy.

Navyše je tu neoceniteľná referenčná časť s TCM a tradičnými spôsobmi liečby najrôznejších ochorení vrátane receptov na masti a nálevy, ktoré si môžete pripraviť doma z ingrediencií zakúpených v čínskej lekárni alebo u lekára TCM.

Z vydania v tvrdej väzbe.