Vľavo od stredu: Obráťte svoj život doprava.

Pôvodný názov:

Left of Centre: Turn Your Life Right Around.

Obsah knihy:

Cítite sa frustrovaní, pretože bolesť chrbta alebo krku sa nikdy úplne nezmierni alebo úľava po liečbe je len dočasná?

Máte pocit, že ste vyskúšali všetko, ale nič nezaberá a bolo vám povedané, aby ste s tým „jednoducho žili“?

Začínate si zúfať, pretože okrem pretrvávajúcich bolestí chrbta sa u vás objavujú aj ďalšie príznaky, ako napríklad bolesti krku, ramien a lakťov? '.

Na základe autorových osobných skúseností s opakovanými bolesťami chrbta a krku a poznatkov získaných počas 40 rokov fyzioterapeutickej kariéry môže byť táto kniha tým, čo ste hľadali. Valentyna, ktorá myslí mimo rámca, vypracovala jednoduchý a zvládnuteľný program sebakontroly založený na 3 základných cvičeniach a úprave našich každodenných návykov. Čítajte ďalej..