Vlastný najlepší priateľ: Osm krokov k cieľavedomému, vášnivému a ľahkému životu

Recenzie čitateľov

Kniha „Vlastný najlepší priateľ“ od Dr. Kristiny Hallettovej ponúka praktický návod na starostlivosť o seba a osobný rast, pričom zdôrazňuje dôležitosť pestovania láskyplného vzťahu k sebe samému. Čitatelia oceňujú jej jednoduché nástroje, prívetivý štýl a transformačný vplyv, vďaka čomu je cenným zdrojom informácií pre tých, ktorí hľadajú šťastie a smerovanie. Niektoré kritiky však spomínajú potrebu lepšej úpravy a kultivovanejšieho štýlu písania.

⬤ Poskytuje praktické, jednoduché nástroje na sebazdokonaľovanie.
⬤ Povzbudzuje čitateľov, aby si vytvorili láskyplný vzťah k sebe samým.
⬤ Pútavý a konverzačný štýl písania, vďaka ktorému je kniha zrozumiteľná.
⬤ Ponúka myšlienky na transformáciu, ktoré rezonujú s čitateľmi.
⬤ Obsahuje štruktúrovaný proces (EMPOWERS) na realizáciu zmeny.
⬤ Pomáha čitateľom nájsť svoj cieľ a zvyšuje šťastie.

⬤ Mnohí čitatelia sa domnievali, že štýlu písania by prospelo viac úprav vrátane zníženia počtu neformálnych fráz.
⬤ Niektorí považovali obsah za príliš závislý od už skôr stanovených myšlienok.
⬤ Niekoľko kritikov uviedlo, že autorova dôveryhodnosť bola oslabená štylistickými voľbami.

(na základe 23 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Own Best Friend: Eight Steps to a Life of Purpose, Passion, and Ease

Obsah knihy:

Ste pripravení žiť svoj život rockovej hviezdy?

Keď stres hrá vo vašom živote väčšiu úlohu ako šťastie a keď nemáte čas na seba a na veci, ktoré milujete, je čas na zmenu!

Znie to ako u vás?

„Mám pocit, že mi v živote niečo chýba. „ „Starám sa o všetkých okrem seba. „ „Pretekám na mieste a chýba mi čas. „ „Jednoducho nie som šťastný. „ „Mám dosť toho, že skúšam veci, ktoré nefungujú. „ „Kedy sa veci zlepšia? „ Všetci máme chvíle, keď sa nevieme vymaniť z vlastnej situácie a život nás dostáva na dno. Ak zisťujete, že máte viac takýchto dní ako „Woohoo! Som na vrchole sveta! “, máme pre vás skvelú správu: je možné cítiť sa (a žiť) lepšie. Doktor Hallett vie presne, čo potrebujete. Ako klinická psychologička a životná koučka už viac ako 20 rokov pomáha ľuďom žiť ich najlepší život. Ak váš každodenný život nie je taký, v aký ste dúfali, a ak sa chcete zbaviť stresu a žiť skutočne úžasný život, kniha Vlastný najlepší priateľ je určená práve vám.