Vlastné myšlienky, vlastný život: Odhaľujúci sprievodca, ktorý vám pomôže objasniť vaše myslenie a zmeniť váš život

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje dôkladný prieskum myšlienkových procesov a nabáda čitateľov, aby sa zamysleli nad svojimi vzorcami myslenia a prevzali kontrolu nad svojím životom. Obsahuje rôzne cvičenia zamerané na zvýšenie sebavedomia a zlepšenie pohľadu na šťastie a zmysel života.

⬤ Dobre preskúmaná s odkazmi na viaceré zdroje
⬤ pútavý a prívetivý štýl písania
⬤ cvičenia podnecujúce k zamysleniu
⬤ praktické poznatky pre osobný rast
⬤ skvelé na skupinové diskusie a introspekciu.

Niektoré pojmy môžu byť na začiatku náročné na pochopenie; vyžaduje si aktívnu účasť na cvičeniach, čo nemusí byť pre všetkých čitateľov príťažlivé.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Own Your Thoughts, Own Your Life: A Revealing Guide to Clarify Your Thinking and Transform Your Life

Obsah knihy:

Príliš často sa objavujú situácie, ktoré náš svet prevrátia naruby. Sme ohromení a nenávidíme, keď sa stávame obeťami okolností. Zúfalo chceme prevziať kontrolu nad svojím životom. Nanešťastie sa zdá, že dobrý život stále pláva tesne mimo nášho dosahu. Čo môžeme urobiť, aby sa náš život zlepšil? Je možné, aby sme prevzali kontrolu nad vlastným životom?

Po desaťročiach školení, výskumu a vyučovania Dr. Neal objavil cennú cestu k lepšiemu zdraviu a radostnejšiemu životu. A táto cesta je prekvapivo jednoduchá. Všetko je to o myšlienkach.

Prostredníctvom série myšlienkových cvičení, vysvetlení a príkladov nás Neal vedie k preskúmaniu toho, ako sú myšlienky prepojené s telom, mysľou a duchom. Naučíme sa lepšie si uvedomovať svoje myšlienky a spôsob, akým sa získavajú poznatky. Začneme si uvedomovať, kto v skutočnosti sme a prečo chceme prevziať zodpovednosť za svoje rozhodnutia.

Vlastné myšlienky, vlastný život nie je len ďalšia kniha o sebapoznávaní, ako zlepšiť svoj postoj alebo prekonať zlé návyky. Vlastniť svoje myšlienky vám umožní preniknúť ku koreňom problému a nasmeruje vás vpred k zdravšiemu mysleniu a lepšiemu životu.

Táto kniha zaujme každého všeobecne zvedavého človeka. Dr. Neal inšpiruje čitateľov, aby premýšľali ešte dlho po zatvorení knihy. Príklady, cvičenia a vysvetlenia sú síce pútavé, ale myšlienky a perspektívy, ktoré kniha vyvoláva, zostanú v ľuďoch aj po rokoch a pomôžu im žiť lepší život.

Ben Beese

Bývalý študent Dr. Neala, študujúci na Middlebury College

Väčšina kníh o spôsobe myslenia je púha, obyčajná poppsychológia. Doktor Neal napísal hĺbkovú knihu techník a stratégií, ktoré zmenia váš život. Garantujem vám, že v tejto knihe nájdete množstvo špičkových informácií, ktoré zmenia váš spôsob myslenia.

Robert G. Allen

5X autor bestsellerov NY Times