Vitamínová liečba: Klinicky overené prostriedky na prevenciu a liečbu 75 chronických ochorení a stavov

Recenzie čitateľov

V recenziách sa zdôrazňuje, že kniha je komplexným a prehľadným zdrojom informácií o vitamínoch a mineráloch, ktorý ponúka informácie založené na dôkazoch o ich používaní na prevenciu a liečbu chorôb. Zatiaľ čo mnohí ju považujú za neoceniteľnú referenciu a pútavé čítanie, niektorí kritici vyjadrujú sklamanie nad konkrétnymi odporúčaniami, najmä nad dôrazom na vitamín D a omega-3, a spochybňujú motívy autora.

Komplexné pokrytie vitamínov a minerálov vrátane ich prínosov a dávkovania.

Dobre preskúmané a vedecky podložené tvrdenia.

(na základe 12 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Vitamin Cure: Clinically Proven Remedies to Prevent and Treat 75 Chronic Diseases and Conditions

Obsah knihy:

Na základe viac ako 40 rokov výskumu a stoviek špičkových štúdií je kniha Vitamínová liečba komplexným sprievodcom na zlepšenie celkového zdravia pomocou terapií s vitamínmi a esenciálnymi prvkami.

Moderná medicína urobila veľa v oblasti akútnych stavov, ako sú úrazy, infekcie, popáleniny a zlomeniny kostí, ale v liečbe chronických ochorení, ako sú okrem iného Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba, rakovina a cukrovka, má len obmedzené úspechy. V súčasnosti ešte stále nepoznáme základné príčiny väčšiny chronických ochorení a lieky vyvinuté farmaceutickými spoločnosťami na liečbu chronických ochorení v skutočnosti liečia len príznaky, a nie príčiny. Podľa Dr. Monteho Laia sú strava s nedostatkom živín a nezdravý životný štýl dva najdôležitejšie environmentálne faktory spojené s príčinami mnohých chronických ochorení. Kniha Vitamínová liečba poskytuje komplexný prehľad o tom, ako sú terapie vitamínmi a esenciálnymi prvkami kľúčom k liečbe a prevencii mnohých chronických ochorení.

Hoci je internet plný informácií o vitamínoch a základných prvkoch, ktoré sa týkajú zdravia, je ťažké roztriediť všetky dostupné informácie a vytvoriť si spoľahlivú vedomostnú základňu na zlepšenie zdravia. Cieľom tejto knihy je poskytnúť čitateľom ľahko dostupné poznatky založené na dôkazoch o vitamínoch a esenciálnych prvkoch na prevenciu a liečbu chronických ochorení. Vitamínová kúra sa opiera o štatistickú metódu známu ako metaanalýza (kombinácia údajov z viacerých štúdií), ktorá je v súčasnosti najspoľahlivejšou metódou hodnotenia účinnosti vitamínov alebo esenciálnych prvkov pri prevencii alebo liečbe chronických ochorení.

Vitamínová kúra prináša klinicky overené prostriedky pre každého čitateľa, ktorý chce zlepšiť celkové zdravie a predchádzať vyčerpávajúcim chorobám. Táto kniha obsahuje päť častí:

⬤ Prvá časť obsahuje stručnú históriu objavu každého z trinástich základných vitamínov, konkrétne vitamínu A, vitamínu B1, vitamínu B2, vitamínu B3, vitamínu B5, vitamínu B6, vitamínu B7, vitamínu B9, vitamínu B12, vitamínu C, vitamínu D, vitamínu E a vitamínu K. Uvádza tiež metaanalytické dôkazy o účinnosti každého vitamínu pri prevencii a liečbe chorôb, jeho odporúčanú dennú dávku a najlepšie potravinové zdroje.

⬤ Druhá časť sa zaoberá základnými prvkami vrátane piatich základných prvkov, t. j. vápnika, draslíka, sodíka, horčíka a fosforu, a ôsmich základných stopových prvkov, t. j. železa, zinku, mangánu, medi, molybdénu, jódu, chrómu a selénu. Uvádzajú sa v nej aj metaanalytické dôkazy o účinnosti jednotlivých základných prvkov pri prevencii a liečbe chorôb, ich odporúčaná denná dávka a najlepšie potravinové zdroje.

⬤ Tretia časť vysvetľuje dôležité tajomstvá pre udržanie zdravia. Patrí medzi ne vysvetlenie, ako sa po cukre tučnie, prečo by pacienti s autoimunitnými ochoreniami nemali jesť mäso a ako cvičenie prospieva mozgu?

⬤ Štvrtá časť poskytuje metaanalýzu dôkazov o tom, ktoré vitamíny a esenciálne prvky by sa mali užívať na prevenciu a/alebo liečbu sedemdesiatich piatich chronických ochorení a stavov. Medzi týchto sedemdesiatpäť chronických ochorení a stavov patrí rakovina pľúc, rakovina prsníka, rakovina hrubého čreva a konečníka, rakovina prostaty, rakovina endometria, rakovina krvi, rakovina močového mechúra, glióm, cukrovka, mozgová príhoda, srdcové choroby, šedý zákal, hypertenzia, Alzheimerova choroba, osteoporóza, artritída, hepatitída C, tuková choroba pečene, Parkinsonova choroba, spánkové apnoe a iné.

⬤ V piatej časti sú zhrnuté klinicky overené prostriedky na prevenciu a liečbu sedemdesiatich piatich chronických ochorení a stavov uvedených v štvrtej časti.