Hodnotenie:
Vitajte v karate by Bruce Costa je komplexný sprievodca pre začiatočníkov v karate Shotokan, ktorý obsahuje základné pravidlá, techniky a filozofiu bojových umení. Kniha je oceňovaná pre svoje jasné vysvetlenia a motivačný obsah, vďaka čomu je cenným zdrojom informácií pre začiatočníkov aj inštruktorov. Kladie dôraz na mentálne aspekty tréningu a osobný rast, čím sa karate stáva skôr životným štýlom než len fyzickou disciplínou.
Výhody:⬤ Komplexný sprievodca pre začiatočníkov, ktorý sa zaoberá etiketou, technikami a mentálnymi aspektmi karate.
⬤ Dobre štruktúrovaná a zrozumiteľná, takže je prístupná aj pre nováčikov.
⬤ Podporuje hlbšie pochopenie karate ako spôsobu života, nielen ako športu.
⬤ Ponúka cenné postrehy a osobné anekdoty, ktoré zlepšujú učenie.
⬤ Užitočné pre študentov aj inštruktorov, poskytuje pevný základ pre cvičenie karate.
⬤ Nemusí ponúkať pokročilé techniky alebo poznatky pre skúsených cvičencov.
⬤ Niektorí čitatelia môžu uprednostniť technickejší prístup pred zameraním na filozofiu a spôsob myslenia.
⬤ Obmedzuje sa na karate Shotokan, čo nemusí byť rovnako použiteľné pre cvičencov iných bojových štýlov.
(na základe 23 čitateľských recenzií)
Welcome to Karate: Unlocking the Wisdom of the Beginner's Mind
"Vitajte v karate" ponúka všetko, čo potrebujete vedieť počas prvých šiestich mesiacov cvičenia karate.
Ponúka sa ako učebná príručka a zdrojová kniha, ktorá predstavuje celý proces zapojenia sa do dódžó, kladie dôraz na tradície a etiketu a ponúka technickú podporu pre všetky prvky potrebné na postup od bieleho k žltému pásu.