Vitajte späť!: Ako obnoviť svoju fyzickú a duševnú pohodu v postpandemickom svete

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 5 hlasoch.

Pôvodný názov:

Welcome Back!: How to Reboot Your Physical and Mental Well-Being for a Post-Pandemic World

Obsah knihy:

Welcome Back! je váš wellness partner, ktorý vás prevedie od chradnutia k prosperite. Táto kniha vám dáva do rúk silu na dosiahnutie optimálneho zdravia.

Vďaka diagnostike "urob si sám" založenej na personalizovanej medicíne vám kniha Welcome Back! posilní pocit zdravia, posilní imunitu a skoncuje s pandemickými obavami a úzkosťou. Ako dôveryhodný a dôveryhodný hlas v celej Severnej Amerike doktorka Chinová kombinuje vedecké dôkazy a súcitný prístup, aby podporila svojich klientov pri náprave a zotavovaní sa zo zdravotných neúspechov a obnovila ich zdravotnú odolnosť. Wellness nie je luxus - je to základ pre užívanie si všetkých životných ponúk a niečo, čo jednoducho musíme uprednostniť.

V knihe Vitajte späť! sa Dr. Chin delí o praktické postrehy a stratégie, ktoré vám pomôžu obnoviť fyzickú výdrž a duševnú kondíciu v tomto postpandemickom svete.