Vidieť, milovať, byť - Mindfulness a duchovný život: Praktický osemtýždňový sprievodca s audio meditáciami na CD MP3

Recenzie čitateľov

Kniha je sprievodcom všímavosti, ktorý spája premyslené postrehy s praktickými cvičeniami a je vhodná pre nových aj skúsených praktizujúcich. Existujú však určité obavy týkajúce sa chýbajúcich alebo nefunkčných zvukových komponentov a rôznej úrovne zapojenia do textu.

Ponúka cenné poznatky o všímavosti, dobre štruktúrované praktické cvičenia, uznáva duchovné tradície, užitočné nahrané meditácie, podporuje hlboké uvedomenie a súcit.

Chýbajúce alebo nefunkčné CD, niektorí považujú knihu za nudnú alebo zložitú, pre niektorých čitateľov môže byť ťažké sa do nej zapojiť.

(na základe 9 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

See, Love, Be - Mindfulness and the Spiritual Life: A Practical Eight-Week Guide with Audio MP3 CD Meditations

Obsah knihy:

Mnohým z nich cvičenie všímavosti veľmi pomohlo.

Ako sa však posunúť ďalej, než je náš pôvodný cieľ dobre fungovať, aby sme žili život poznačený hlbokým uvedomením, skutočným súcitom a ľahkosťou bytia? Tim Stead je akreditovaný učiteľ všímavosti, ktorý sa snaží preskúmať práve túto otázku. Ponúka nové verzie známych postupov a medituje nad tromi kľúčovými témami - vidieť, milovať, byť - ktoré sa výrazne spájajú s problémami mnohých veľkých duchovných tradícií.

Táto srdečná kniha nájde odozvu rovnako u tých, ktorí nie sú veriaci, ako aj u tých, ktorí sú veriaci.