Verte

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko oceňovaná pre svoj vplyv na život a prístupnosť, pretože ponúka cenné poznatky o vďačnosti a osobnom raste. Čitatelia vyjadrujú nadšenie a uznanie jej obsahu a autorovej sile.

Transformačný zážitok z písania denníka, ľahko sa číta, skvelé základné tipy, vhodná pre všetkých čitateľov, rýchle dodanie.

Neboli zaznamenané žiadne potenciálne nedostatky knihy.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Believe

Obsah knihy:

Netvrdím, že poznám všetky odpovede; väčšinou na to stále prichádzam sám. Môžem sa však podeliť o náhľad na výzvy, ktorým som čelila v súvislosti s depresiou, úzkosťou, sociálnymi médiami, toxickými vzťahmi, problémami s obrazom tela a smútkom. Môžem vám ponúknuť tipy, ktoré mi pomohli nájsť svetlo, keď som videla len tmu.

Keď sa Sam Frostová po víťazstve v druhej sérii The Bachelor prvýkrát dostala do povedomia národa, vyzeralo to, akoby jej život bol rozprávkou. Vtedy prízemná 25-ročná dievčina, ktorá nosila svoje srdce na rukáve, zaujala Austrálčanov široko-ďaleko. Keď sa táto kapitola jej života skončila, Sam mala zlomené srdce a čelila verejnému boju s depresiou a úzkosťou - ale podpora, ktorej sa jej dostalo od ľudí, ktorí ju oslovili, aby podrobne opísali svoje vlastné problémy, ju povzbudila, aby opäť prevzala kontrolu nad svojím príbehom.

Odvtedy si Sam udržiava kontakt s verejnosťou tým, že je autentická - často surová a zraniteľná, nikdy sa neskrýva za ilúziu dokonalosti - a vždy sa snaží byť tým najlepším človekom, akým môže byť. Presadila sa, aby prijala vysokopostavenú prácu v rádiu a potom sa stala herečkou. V roku 2020 Sam spolu so svojou sestrou Kristine založila BELIEVE by Sam Frost, online komunitu zameranú na duševné zdravie, kde je každý zahrnutý a kde sa oslavuje nedokonalosť.

V knihe Believe sa Sam delí o vlastné skúsenosti s prekonávaním temných období duševného zdravia a spolu s Kristininými vlastnými postrehmi ponúka hrejivú, jemnú inšpiráciu a tipy, ktoré vám pomôžu dostať sa na druhú stranu toho vášho. Kniha Believe je osobným príbehom, bojovým pokrikom a uistením pre mnohých Saminých fanúšikov, ktorí bojovali rovnako ako ona.

Život nie je dokonalý, ale každý deň sa môžeme snažiť, aby bol krásny, a Sam, Kristine a Believe budú vašimi spoločníkmi pri tom všetkom.

Aj ja som si prešla svojím podielom bojov a stále verím v dobro na svete. Stále verím. Verím, že som na ceste sebapoznávania, rastu a vývoja, a chcem, aby ste sa na túto cestu vydali so mnou. Dúfam, že vám môj príbeh pomôže uveriť vo všetku krásu, ktorú život ponúka.