Veriť v seba: Denné meditácie o sebaúcte

Recenzie čitateľov

Kniha je dobre prijímaná pre svoje každodenné afirmácie a meditatívne úvahy, ktoré mnohí čitatelia považujú za povzbudzujúce a cenné pre osobný rast. Bežne sa používa ako každodenný sprievodca na zlepšenie nálady a zvýšenie sebavedomia. Niektorí čitatelia však kritizujú niektoré pasáže za podporu spoluzávislosti a majú pocit, že obsah nemusí rezonovať u každého.

⬤ Ponúka každodenné meditácie a afirmácie, ktoré čitatelia považujú za povznášajúce a podnecujúce k zamysleniu.
⬤ Skvelé na každodenné čítanie, pretože zaberie len niekoľko minút.
⬤ Mnohí čitatelia uvádzajú pozitívne zmeny vo svojom myslení a sebaúcte.
⬤ Súčasťou meditácií sú praktické rady a citáty.
⬤ Kniha je ľahko prenosná a obsahuje užitočný index.

⬤ Niektoré pasáže podporujú spoluzávislosť, čo môže zmiasť posolstvo o sebestačnosti.
⬤ Niektoré meditácie nemusia nájsť odozvu u všetkých čitateľov a môžu pôsobiť príliš zložito alebo mätúco.
⬤ Niekoľko recenzentov spomínalo, že kniha má tendenčný, južanský baptistický tón, ktorý sa nemusí páčiť každému.
⬤ Niektorí považovali obsah skôr za „výzvu k akcii“ než za čisto podporný.

(na základe 179 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Believing in Myself: Self Esteem Daily Meditations

Obsah knihy:

Táto poučná kniha od priekopníka v oblasti zotavenia predstavuje dennú meditáciu na každý deň v roku, doplnenú inšpiratívnym citátom a myšlienkou na deň.

Kniha Veriť v seba je povinnou literatúrou pre každého, kto bojuje s problémami so sebaúctou. Pevný pocit vlastnej hodnoty je najdôležitejším faktorom, ktorý rozhoduje o našom životnom šťastí a úspechu v práci a vzťahoch. S ním je prakticky všetko možné, bez neho sa aj víťazstvá môžu javiť ako porážky. Zvyšovanie nízkej sebaúcty je nevyhnutnou súčasťou procesu uzdravovania pre tých, ktorí sa liečia zo závislostí a závislostí - a pre všetkých, ktorí stále pociťujú bolesť z tráum z detstva alebo iných citových zranení.

Táto kniha sa zaoberá dôležitými témami, ako napríklad: prečo sa sebaúcta zdá byť taká krehká, ako sa definovať v zmysle vlastných noriem a hodnôt, prečo je postoj taký dôležitý, keď robíme chyby, rozdiel medzi domýšľavosťou a sebaprijatím, ako pochybnosti o sebe spúšťajú neatraktívne správanie a ako sebaúcta rozkvitá, keď máme zmysel pre život.