Hodnotenie:
Kniha ponúka zbierku hier a cvičení na odbúranie stresu, ktoré sú určené predovšetkým školiteľom, poradcom a pracoviskám. Hoci mnohí používatelia ju považujú za užitočnú na zmiernenie stresu a zlepšenie skupinových aktivít, niektorí majú pocit, že jej chýba praktickosť pre firemné prostredie a obsahuje cvičenia, ktoré sa môžu zdať viac terapeutické ako vhodné pre profesionálne prostredie.
Výhody:Užitočné na zmiernenie každodenného stresu, zábavné a pútavé aktivity, výborný zdroj informácií pre školiteľov a poradcov, jedinečné a ľahko pochopiteľné hry, môžu slúžiť ako icebreakery a znižovače stresu na stretnutiach.
Nevýhody:Nevhodné pre firemných profesionálov, ktorí hľadajú rýchle aktivity, obsahuje veľa cvičení, ktoré pripomínajú skôr terapeutické sedenia ako praktické nástroje na pracovisku, a niektoré aktivity môžu byť vnímané ako smiešne alebo nepraktické.
(na základe 13 čitateľských recenzií)
The Big Book of Stress Relief Games: Quick, Fun Activities for Feeling Better
Tieto rýchle hry, cvičenia a aktivity sú určené na zníženie stresu kdekoľvek a kedykoľvek, na stretnutiach, pri počítači alebo pri jednaní s náročnými ľuďmi. Šéfredaktor časopisu Psychology Today Robert Epstein vytvoril päťdesiat 1 - 3 minútových hier založených na STRESS-PROOFING, originálnom systéme odvodenom z vedeckého výskumu, vďaka ktorému je znižovanie stresu bezproblémové a účinné.
Pre všetkých, od kancelárskych pracovníkov až po manažérov na poradách, je to najnovší prírastok do jednej z najpredávanejších knižných sérií vydavateľstva McGraw-Hill:
⬤ Pomáha zmierniť situáciu vysokého stresu doma aj v práci.
⬤ Obsahuje komplexné aktivity na plánovanie a organizáciu života.
⬤ Na zahranie väčšiny kreatívnych, relaxačných hier sú potrebné menej ako 3 minúty.
