Hodnotenie:
Kniha je chválená za skvelú zbierku vegetariánskych a prispôsobiteľných receptov, farebné fotografie a užitočné informácie o výživových hodnotách. Niektorí používatelia však mali problémy so stavom knihy pri doručení a so zavádzajúcim názvom týkajúcim sa toho, že je plne rastlinná.
Výhody:⬤ Skvelá zbierka chutných a prispôsobiteľných receptov.
⬤ Užitočné informácie pre nových vegetariánov.
⬤ Farebné fotografie, ktoré umocňujú zážitok.
⬤ Dobrá vyváženosť návrhov jedál bohatých na bielkoviny.
⬤ Skvelá cena a celková hodnota.
⬤ Niektoré výtlačky prišli poškodené alebo v zlom stave.
⬤ Názov môže čitateľov zavádzať, že ide o úplne vegánsku knihu kvôli prítomnosti kapitoly o vajciach a mliečnych výrobkoch.
⬤ Niektorí používatelia mali pri príchode problémy s čistotou knihy.
(na základe 13 čitateľských recenzií)
Vegetarian Times Plant-Powered Protein Cookbook: Over 200 Healthy & Delicious Whole-Food Dishes
Zdravé a chutné recepty s rastlinnými bielkovinami Bielkoviny sú makroživinou, ktorú má v súčasnosti každý na jazyku, ale strava bohatá na bielkoviny nemusí znamenať len obrovské misy fazule alebo taniere vaječných bielkov - nemusí obsahovať ani mäso, ryby alebo hydinu.
V tejto knihe vám redakcia Vegetarian Times objasňuje problematiku bielkovín a ukazuje vám, ako pokryť všetky vaše potreby bielkovín pomocou chutných, uspokojujúcich a ľahko pripraviteľných receptov, ktoré sa bez problémov začlenia do akéhokoľvek životného štýlu.