Vegánska strava: Vegánske recepty pre začiatočníkov s nízkym rozpočtom a kuchárska kniha s vysokým obsahom bielkovín (Najlepšia vegánska kuchárska kniha)

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Vegan Diet: Vegan Recipes For Beginners On A Budget And High Protein Cookbook (The Best Vegan Cookbook)

Obsah knihy:

Je ťažké pokračovať v preferovanej strave, kým sa neurobia správne zmeny. Najlepšie je pozrieť si túto úžasnú vegánsku kuchársku knihu, aby ste lepšie pochopili, čo si môžete pripraviť na ďalšie jedlo.

Náš rýchly život nám ponecháva čoraz menej času na plánovanie stravovania a prípravu zdravých jedál doma. Keď nemáte veľa času na večeru a jediné, čo chcete, je oddýchnuť si s rodinou, tieto jednoduché a ľahko pripraviteľné vegánske jedlá vám umožnia v okamihu dostať na stôl skvelé jedlo, ktoré si zamiluje celá rodina.

Tu je ukážka toho, čo sa dozviete:

⬤ Recepty na predjedlá

⬤ Recepty na hlavné jedlá

⬤ Recepty na dezertyPrehľad vegánskej stravy

⬤ Plánujete schudnúť pomocou vegánskej stravy?

⬤ Najlepšie vegánske recepty

⬤ oveľa, oveľa viac

Vegánska diéta je v súčasnosti jedným z najobľúbenejších stravovacích plánov pre diétujúcich a nadšencov zdravia. Niektorí zástancovia tohto stravovacieho plánu tvrdia, že je užitočná pre tých, ktorí chcú žiť dlhší a zdravší život, schudnúť, znížiť náchylnosť na choroby spôsobené potravinami, zmierniť príznaky menopauzy a vyhnúť sa príjmu toxických chemikálií.

Spoločnosť nám nahovára, že mäso a živočíšne produkty sú nevyhnutnosťou a že bez nich nemôžeme žiť, ale to je zjavná nepravda. Existuje nespočetné množstvo ľudí, ktorí žijú zdravý, plnohodnotný a prosperujúci život, ktorí sa hlásia k rastlinnej strave a ktorí by určite prosili o iný názor. Vegánska strava vám dáva slobodu od kolobehu potravín, ktoré sú spracované a sú nezdravé.

Podporuje lepšie zdravie a život tým, že je šetrná k ľuďom a životnému prostrediu.