Vegánska strava: Vegánska diéta: jednoduché recepty na spaľovanie tukov bez lepku pre lepšie zdravie a prirodzené chudnutie (Žiť lepšie a schudnúť)

Pôvodný názov:

Vegan Diet: Easy Vegan, Gluten-free, Fat Burning Recipes for Better Health and Natural Weight Loss (Live Better and Lose Weight)

Obsah knihy:

Ak chcete schudnúť, cítiť sa energicky a žiť zdravo, musíte zmeniť svoj jedálniček a začať sa stravovať zdravo ako životný štýl, a nie ako rýchle riešenie problémov s hmotnosťou. Práve o tom je vegánstvo, je to životný štýl. Ak chcete byť vegánom a nie ste si celkom istí, čo to obnáša, čo jesť, akým potravinám sa vyhýbať, ako aj úžasnými receptami, ktoré si môžete pripraviť (okrem fazule), potom je táto kniha určená práve vám.

V tejto knihe nájdete:

- Recepty na zdravé šaláty.

- Lákavé recepty na prílohy.

- Chutné recepty na hlavné jedlá.

- Recepty na chutné dezerty.

- A oveľa viac, aby ste uspokojili svoje chuťové poháriky.

Mnoho ľudí má mylnú predstavu, že vegetariáni jedia len mrkvu a zeler. Čerstvá zelenina je síce dôležitou súčasťou vegetariánskej stravy, ale nie je to jediná vec, ktorú môžu vegetariáni jesť. V skutočnosti môže byť vegetariánska strava rovnako sýta a chutná ako tradičná strava, ak máte k dispozícii správne recepty.

Posuňte sa nahor a vezmite si svoju kópiu