Vegánska strava: 50 jednoduchých vegetariánskych receptov pre šikovných vegánov (Rýchle a jednoduché vegánske recepty pre zdravý život)

Pôvodný názov:

Vegan Diet: 50 Simple Vegetarian Recipes for Smart Vegans (Fast & Easy Vegan Recipes For a Healthy Life)

Obsah knihy:

Mnohí ľudia hľadajú zdravé a chutné recepty, ale jednoducho nevedia, kde začať - Pomôžeme vám s tým Či už ste vegetarián alebo len hľadáte nejaké alternatívne recepty k tomu, čo zvyčajne jete alebo podávate, v tejto kuchárskej knihe nájdete niečo, čo hľadáte.

Vnútri nájdete recepty na raňajky, vegetariánske polievky, vegetariánske šaláty, vegetariánske recepty na čili, vegetariánske hlavné jedlá a dokonca aj niektoré recepty na dezerty.

Tu je ukážka toho, čo sa nachádza v tejto knihe:

- 101 ľahko pripraviteľných receptov.

- Celé nespracované potraviny.

- Žiadna deprivácia.

- Chutné recepty z celého sveta.

- Zoznam zdrojov, ktoré vám pomôžu.

Zdá sa, že dobre vyvážená vegánska strava poskytuje ochranu pred srdcovými chorobami a niektorými ďalšími degeneratívnymi ochoreniami. Považuje sa za vhodnú pre všetky fázy životného cyklu. V staroveku sa vegetariánstvo dalo vystopovať už v Indii a Grécku. V 19. storočí sa slovo vegetarián začalo používať na označenie ľudí, ktorí sa vyhýbali mäsu, vajciam a mlieku ako úplní alebo prísni vegetariáni.

Prejdite nahor a kliknite na tlačidlo "Kúpiť teraz", aby ste získali túto knihu ešte dnes