Vegánska osmička: 100 jednoduchých, chutných receptov z 8 alebo menej ingrediencií

Recenzie čitateľov

V recenziách na knihu „The Vegan 8“ sa zdôrazňuje, že je to vynikajúci zdroj jednoduchých a chutných jedál rastlinného pôvodu s použitím 8 alebo menej prísad. Mnohí používatelia si pochvaľujú dostupnosť receptov, krásnu prezentáciu knihy a účinnosť jedál pri zlepšovaní svojich kuchárskych a stravovacích návykov. Niekoľko recenzentov však upozorňuje na obavy týkajúce sa opakovania chutí a používania určitých surovín, ktoré sa nemusia ľahko nájsť v každej kuchyni.

⬤ Jednoduché a rýchle recepty s 8 alebo menej ingredienciami, ktoré sa dajú ľahko dodržiavať.
⬤ Mnohí používatelia uvádzajú lahodné chute a uspokojivé jedlá.
⬤ Cenovo výhodné s dostupnými prísadami, ktoré nájdete v bežných obchodoch s potravinami.
⬤ Vizuálne príťažlivá kuchárska kniha s fotografiami ku každému receptu.
⬤ Prispôsobivosť receptov umožňuje osobné úpravy.
⬤ Pozitívna spätná väzba aj od nevegánskych stravníkov.
⬤ Vhodné pre začiatočníkov alebo tých, ktorí sa chcú zlepšiť vo varení na rastlinnej báze.

⬤ Niektorí recenzenti považovali recepty za opakujúce sa v chuťových profiloch.
⬤ Niekoľko receptov bolo označených za príliš slané.
⬤ Niektoré požadované prísady sa môžu považovať za „divné“ alebo sa v niektorých kuchyniach bežne nenachádzajú.
⬤ Obmedzená rozmanitosť, pokiaľ ide o zložitejšie chute, kvôli obmedzeniu, ktoré spočíva v tom, že je k dispozícii len 8 prísad.

(na základe 371 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Vegan 8: 100 Simple, Delicious Recipes Made with 8 Ingredients or Less

Obsah knihy:

Pred piatimi rokmi sa populárna blogerka Brandi Domingová z The Vegan 8 stala vegánkou a po zdravotnej diagnóze svojho manžela zmenila spôsob stravovania svojej rodiny.

Dôsledky jej zmenili život. Jej recepty sú založené na osviežujúco krátkych zoznamoch ingrediencií, ktoré sú ideálne pre všetkých, ktorí začínajú variť na rastlinnej báze alebo hľadajú zjednodušené, zdravé a rodinné večere.

Všetky recepty neobsahujú mliečne výrobky a väčšina z nich je bez oleja, lepku a orechov (ak nie, Brandi ponúka vhodné alternatívy) a sú ideálne prispôsobené potrebám rôznych zdravotných stavov. Vyskúšajte čučoriedkové muffiny v pekárenskom štýle, špenátovo-artikulový dip Fool 'Em "Cream Cheese", zeleninovú a zemiakovú polievku Cajun, pečené Mac n' Cheese v panvici a nepečený čokoládový koláč Espresso Fudge.