Vegánska kuchárska kniha o ketogénnej diéte: Vegánska kuchárka: 75 sýtych receptov s vysokým obsahom tuku, nízkym obsahom uhľohydrátov a bez mliečnych výrobkov

Recenzie čitateľov

Kniha obsahuje množstvo vegánskych keto receptov, ktoré sú vhodné pre vegánov aj pre tých, ktorí držia keto diétu. Hoci mnohí používatelia oceňujú chutnosť a usporiadanie receptov, objavujú sa početné sťažnosti na presnosť merania, obmedzené možnosti receptov a niektoré negatívne skúsenosti s chuťou jednotlivých jedál.

⬤ Ponúka pekný výber vegánskych keto receptov.
⬤ Mnohé recepty sa považujú za chutné a ľahko sa dodržiavajú.
⬤ Rozloženie je príťažlivé a informatívne.
⬤ Dobré pre začiatočníkov, ktorí chcú začať s nízkosacharidovým stravovaním.

⬤ Niekoľko používateľov hlási problémy s nepresným meraním a zlou chuťou rôznych receptov.
⬤ Obmedzená rozmanitosť receptov, pričom niektorí majú pocit, že nie sú dostatočne prispôsobené keto diéte.
⬤ Mnohé recenzie vyjadrujú sklamanie z nedostatku obrázkov k receptom.
⬤ Niektorí považujú nákupné zoznamy za nepraktické a nie sú vhodné pre rozpočet.

(na základe 97 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Vegan Ketogenic Diet Cookbook: 75 Satisfying High Fat, Low Carb, Dairy Free Recipes

Obsah knihy:

Vychutnajte si výhody vegánskej ketogénnej stravy s chutnými, ľahko pripraviteľnými jedlami na rastlinnej báze

Kuchárska kniha Vegánska ketogénna diéta obsahuje praktický návod, ako začať a dodržiavať vegánsku keto diétu. Nájdete v nej podrobný návod na základy ketogénnej diéty vrátane komplexného zoznamu toho, čo jesť (a čomu sa vyhýbať) pri vegánskej keto diéte. Preskúmajte 75 chutných vegánskych keto receptov na každú dennú dobu vrátane občerstvenia, šalátov a omáčok a rozpisu makroživín pre každý recept.

Rozhodnutie dodržiavať vegánsku ketogénnu diétu neznamená, že musíte obetovať chuť alebo spokojnosť. Táto ketogénna kuchárska kniha predstavuje jednoduché, chutné recepty na rastlinnej báze, ktoré potešia vaše chuťové poháriky a uspokoja váš hlad. Začnite deň živým go get 'em green smoothie bowl, občerstvte sa dekadentnými cookie fat bombs a poškriabte sa na pizzi s keto margherit-o-pizza.

Vegánska kuchárka ketogénnej diéty vás prevedie každým krokom uspokojivého vegánskeho keto životného štýlu s:

⬤ Jednoduché plánovanie jedál - zbavte sa dohadov o vegánskej keto diéte vďaka dvojtýždňovému plánovaniu jedál vrátane raňajok, obedov, večerí a občerstvenia.

⬤ Nákupné zoznamy, vďaka ktorým je príprava jednoduchá- Úplné nákupné zoznamy vás prevedú každou ingredienciou, ktorú potrebujete na prípravu dvoch týždňov chutných, uspokojujúcich vegánskych keto jedál.

Naštartujte svoju vegánsku keto diétu s kuchárskou knihou Vegánska ketogénna diéta!