Vegánska diétna kuchárka: Plán na dosiahnutie keto-vegánskeho životného štýlu, spaľovanie tukov a stimulovanie energie (Vegánske recepty na každý deň a C

Pôvodný názov:

Vegan Diet Cookbook: The Plan to Achieve the Keto-Vegetarian Lifestyle, to Burn Fat and Stimulate Your Energy (Everyday Vegan Recipes and C

Obsah knihy:

Chcete sa stať vegánom, ale neviete, kde začať?

Táto kniha obsahuje overené kroky a stratégie, ako dodržiavať vegánsku stravu bez zdravotných následkov.

Zaujímalo vás, ako funguje vegánska strava? Chcete premeniť zdravú stravu na prospešný životný štýl? Ak áno, potom je táto kniha určená práve vám.

Chápem, že vegánstvo je viac než len vyhýbanie sa krutosti voči zvieratám a nejedenie vedľajších živočíšnych produktov. Ide o to, aby ste svoj život žili zdravým spôsobom. Správna vegánska strava sa zdá byť pre niektorých zastrašujúca. Predsa len je to dosť veľká zmena a treba si na ňu zvyknúť. Mnohí ľudia si neuvedomujú, koľko vedľajších živočíšnych produktov sa nachádza v potravinách, ktoré jedia, kým sa im nezačnú vyhýbať. Taktiež nechápu, že aj pri vegánskej strave musia stále každý deň prijímať optimálne množstvo vitamínov a minerálov.

V tejto knihe nájdete:

⬤ Hlavné zásady pre začatie vegánskej keto diéty.

⬤ Najbezpečnejšie a najspoľahlivejšie skladovacie jednotky pre vaše vegánske Keto jedlá.

⬤  Zdravotné prínosy pri začatí vegánskej keto diéty.

⬤  Nákupný zoznam viac ako 56 potravín.

⬤  Hlavné spôsoby prípravy vegánskych keto raňajok a obeda.

⬤  13+ doplnky, ktoré vás podporia na ceste k zlepšeniu zdravia, zvýšeniu športového výkonu a odbúravaniu tukov.

⬤ Najlepšie stratégie na výpočet kalorického príjmu.

⬤  A viac...

Čo musíte urobiť teraz, je kúpiť si svoju kópiu hneď