Vegánska diéta: 21 dní vegánskych jedálnych lístkov a viac ako 60 receptov (Vegánska diéta na chudnutie)

Pôvodný názov:

Vegan Diet: 21 Days of Vegan Recipe Menu Plans and 60+ Recipes (Vegan Diet to Lose Weight)

Obsah knihy:

Vegánska strava je navrhnutá tak, aby spolupracovala s vaším telom, nie proti nemu. A vďaka osvedčenému plánu chudnutia a chutným receptom, ktoré môžete používať doma, nebudete musieť strácať čas ani peniaze na špeciálne prášky, koktaily alebo mesačné stravovacie plány. Sprievodca vegánskou diétou na chudnutie je váš jedinečný sprievodca, ktorý vám ukáže, ako si udržať svoje ciele v oblasti hmotnosti a stravovacieho režimu, ako aj to, ako sa stále môžete stravovať, s tipmi, ktoré vám pomôžu vychutnať si jedlo a stále chudnúť.

Mnoho ľudí hľadá Chutné a zároveň zdravé recepty. Niektorí ľudia sa obracajú na vegetariánske jedlá, aby žili zdravším životným štýlom, zatiaľ čo niektorí ľudia chcú len jesť menej mäsa a majú k dispozícii iné možnosti. Ak hľadáte jedinečné recepty, táto kuchárska kniha by mohla byť pre vás vhodná, či už ste vegetarián alebo len chcete do svojho jedálnička pridať nejaké prírodné potraviny.

Niektoré zo zdravých vegetariánskych receptov zahŕňajú:

Sladké zemiakové vafle.

Francúzske toasty s jablkami, hrozienkami a pekanovými orechmi.

Čokoládové banánové francúzske toasty.

Toasty s malinami a smotanovým syrom.

Tekvicové muffiny.

Klasické mrkvové muffiny.

Jahodové muffiny s čokoládovými lupienkami z ovsených vločiek.

Frittata s artičokmi a fetou.

Frittata so zemiakmi a pórom.

Špenátová frittata s bylinkami.

Teraz, keď viete viac o tejto knihe a o tom, prečo je určená práve vám, nezabudnite posunúť stránku nahor a kliknúť na tlačidlo kúpiť vyššie, aby ste si mohli začať vychutnávať vegetariánske recepty už dnes