Vedomé varenie; sezónne recepty a inšpirácie z holistického útočiska Sunny Brow Farm

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 12 hlasoch.

Pôvodný názov:

Conscious Cookery; Seasonal Recipes and Inspirations from Sunny Brow Farm Holistic Retreat

Obsah knihy:

Kuchárska kniha inšpirujúca k zdravému spôsobu života, ktorý vychádza z tela a intuície, nielen z mysle. Vedomé varenie je úžasným holistickým spojením nutričného povedomia, divokých potravín, domácej úrody, organických nespracovaných potravín, makrobiotiky, filozofie piatich prvkov a lásky k plnému prepojeniu s každým ročným obdobím.

Ak sa necháme inšpirovať energiou ročných období a uvedomíme si ingrediencie, ktoré nám príroda poskytuje, môžeme sa inšpirovať novým prístupom k vareniu a stravovaniu, ktorý môže podporiť naše holistické zdravie. Keď niečo jeme, má to výživový a energetický vplyv; táto kniha podporuje pochopenie oboch týchto aspektov, čo v konečnom dôsledku umožňuje lepšie plynutie nášho individuálneho života a silu a vitalitu byť tým, kým skutočne sme.

Eklektické recepty na rastlinnej báze sú skvelé pre vegánov a vegetariánov, aby si zabezpečili chutnú a výživnú stravu. Všetky recepty neobsahujú mliečne výrobky a rafinovaný cukor, navyše sú doplnené mnohými bezlepkovými nápadmi a inšpiráciami.