Vedomé odpojenie: Päť krokov k šťastnému životu aj po rozchode

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 1109 hlasoch.

Pôvodný názov:

Conscious Uncoupling: 5 Steps to Living Happily Even After

Obsah knihy:

A potom žili šťastne...

Do našich romantických vzťahov vstupujeme s veľkou láskou, nádejou a vzrušením - našli sme toho „pravého“, a tak plánujeme a tvoríme našu spoločnú budúcnosť. Niekedy sa však vzťahy z rôznych dôvodov rozpadnú; nefungujú. Bežne to vnímame skôr ako osobné zlyhanie než ako príležitosť. A namiesto toho, aby sme si uctili to, čo sme pre toho druhého kedysi znamenali, hromadíme v sebe horkosť a hnev, dusíme sa v hanbe a zášti. Niekedy sa dokonca vybíjame deštruktívnym a zraňujúcim spôsobom napriek tomu, že v srdci sme dobrí ľudia. Je to prirodzené: sme takmer biologicky uspôsobení reagovať týmto spôsobom.

Existuje však aj iná cesta k ukončeniu vzťahu - cesta naplnená vzájomným rešpektom, láskavosťou a hlbokou starostlivosťou. Katherine Woodward Thomasová, autorka knihy Calling in „The One“ a tvorkyňa prelomovej metódy Conscious Uncoupling, vám poskytuje cenné zručnosti a nástroje, ktoré vám pomôžu prejsť týmto náročným terénom pomocou týchto piatich premyslených a podnetných krokov:

Krok 1: Nájdite emocionálnu slobodu.

Krok 2: Získajte späť svoju silu a svoj život.

Krok 3: Prelomte vzorec, uzdravte svoje srdce.

Krok 4: Staňte sa alchymistom lásky.

Krok 5: Vytvorte si svoj šťastný život po živote.

Tento sprievodca, ktorý mení paradigmu, vás odvedie od trpkého konca k novému životu, ktorý je posilnený a prekvitajúci.