Vedieť, kto ste: Duchovný sprievodca na odstránenie úzkosti, depresie a chorôb

Recenzie čitateľov

Recenzie knihy vyzdvihujú jej transformačný charakter a ponúkajú poznatky o pozitívnom myslení a sebaposilnení. Mnohí čitatelia sa vyjadrujú, že ide o silnú, informatívnu a zrozumiteľnú príručku, ktorá zmenila ich pohľad na svet a zlepšila ich život.

Čitatelia oceňujú pútavý štýl písania knihy, povzbudzujúci obsah a praktické učenie týkajúce sa sebaposilnenia a pozitívneho myslenia. Mnohí ju považujú za život meniacu, poučnú a plnú cenných poznatkov, pričom často po jej prečítaní zaznamenali zmenu v myslení a zlepšenie kvality života.

Recenzenti neuviedli žiadne významné zápory. Recenzie sú prevažne pozitívne bez výraznejšej kritiky.

(na základe 9 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Know Who You Are: A Spiritual Guide to Eradicating Anxiety, Depression, and Dis-ease

Obsah knihy:

Deväťdesiat percent nášho duševného alebo fyzického zdravia je spôsobených našou vlastnou nevedomosťou. Podľa CDC deväť z desiatich ľudí, ktorí trpia úzkosťou, depresiou a chorobami, trpí kvôli problémom súvisiacim so stresom.

To znamená, že môžeme kontrolovať svoje ochorenia, ale mnohí nemajú vedomosti o božskom zdraví, aby ich mohli prevziať. Iste, nikto nechce žiť v bolesti alebo zúfalstve, ale schopnosť prekonať akúkoľvek duševnú alebo fyzickú chorobu sa skrýva v nás. Väčšina z nás lieči symptómy - úzkosť, depresiu, chorobu, bolesť atď.

-namiesto toho, aby sme zaútočili na koreň problému, ktorý je ukrytý v našich myšlienkach. Negatívne myslenie, neodpustenie, vina, zatrpknutosť a množstvo ďalších emocionálnych trápení sa prejavuje ako ochorenie v tele a telo je nástrojom mysle. Symptómy sú len kontrolkou kontrolného motora, ktorá naznačuje, že vo vnútri treba niečo napraviť.

V knihe Viem, kto ste vám autorka Courtney Martinová poslúži ako osobný tréner a naučí vás maximalizovať rast a vnútornú silu. Ide však o duchovné a mentálne cvičenie, nie fyzické. Na tejto ceste môžete zažiť určitú bolestivosť a nepohodlie.

Ale stanete sa sústredenejšími, budete sa lepšie ovládať a naučíte sa žiť šťastnejší, pokojnejší a radostnejší život, čím sa dostanete na cestu k božskému zdraviu. Spoznajte svoju skutočnú silu a to, čo vám je v tomto živote prisľúbené, kým ste ešte na tejto zemi, aby ste si to mohli užiť.