Veda o veslovaní

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 9 hlasoch.

Pôvodný názov:

Rowing Science

Obsah knihy:

Zvládnite švih s radami elitných veslárov. Rowing Science ponúka serióznym veslárom a trénerom podrobné, na dôkazoch založené informácie potrebné na optimalizáciu veslárskych zručností a zvýšenie výkonnosti.

Dr. Volker Nolte, svetovo uznávaný odborník na veslovanie a tréner, sa pripája k špičkovým svetovým športovým vedcom, ktorí vysvetľujú najnovšie výskumy a aplikujú ich vo všetkých aspektoch tohto športu. Hĺbka a rozsah obsahu sú bezkonkurenčné, pretože text poskytuje dlho potrebné poznatky o týchto témach:

⬤ Úloha biologických vlastností, fyziológie a metabolizmu pri úspechu vo veslovaní.

⬤ Biomechanika efektívnosti záberu.

⬤ Kritické komponenty veslárskych tréningových programov.

⬤ Výživa a prevencia zranení.

⬤ Mentálna odolnosť.

⬤ Dôležitosť tímovej kultúry.

V celej knihe nájdete fakty a kľúčové body, ktoré ukazujú vedecké poznatky stojace za úspechom veslovania. Okrem toho objavíte informácie alebo úpravy pre špeciálne skupiny, ako sú veslári na otvorenej vode, para veslári a majstri veslári.

Dokonalá kombinácia vedy a aplikácie, Veslovanie Science vás zavedie do vnútra športu, do tréningovej miestnosti a výskumného laboratória a na vodu. Je to pozoruhodné dielo a musí ho mať každý veslár, ktorý to s výkonnosťou myslí vážne.