Hodnotenie:
Celkovo kniha ponúka praktické rady týkajúce sa zdravia a wellness so zameraním na intuitívne stravovanie a pochopenie prepojenia mysle a tela. Zatiaľ čo mnohí čitatelia považujú myšlienky za inšpiratívne a posilňujúce, niektorí kritizujú autorove zastarané názory a osobné zdravotné neúspechy.
Výhody:⬤ Ponúka prehľadné nápady na zdravý životný štýl
⬤ jednoduché a priamočiare rady
⬤ kapitoly o stravovaní, pití, dýchaní a spánku sú vysoko hodnotené
⬤ nabáda poslucháčov, aby venovali pozornosť svojmu telu
⬤ zábavné a humorné
⬤ poskytuje dobré stratégie duševného zdravia.
⬤ Niektoré časti knihy sa považujú za nudné
⬤ niektoré myšlienky sa môžu zdať zastarané alebo vyvrátené
⬤ osobné zlyhanie autora v oblasti zdravia vyvoláva otázky o účinnosti rád
⬤ obavy o autenticitu knihy kvôli obvineniam z plagiátorstva.
(na základe 44 čitateľských recenzií)
The Science of Being Well
Neskrátené vydanie s predslovom autora, ktoré obsahuje: Princíp zdravia - Základ viery - Život a jeho organizmy - Čo myslieť - Viera - Používanie vôle - Zdravie od Boha - Zhrnutie duševných činností - Kedy jesť - Čo jesť - Ako jesť - Hlad a chuť do jedla - V kocke - Dýchanie - Spánok - Doplňujúce pokyny - Zhrnutie vedy o tom, ako byť zdravý.
© Book1 Group - všetky práva vyhradené.
Obsah tejto stránky nesmie byť kopírovaný ani použitý čiastočne alebo v celku bez písomného súhlasu vlastníka.
Posledná úprava: 2024.11.13 22:11 (GMT)