Veda o šťastí: Ako nás náš mozog robí šťastnými - a čo môžeme urobiť, aby sme boli šťastnejší.

Recenzie čitateľov

Recenzie na knihu Stefana Kleina „The Science of Happiness“ (Veda o šťastí) sú prevažne pozitívne a chvália jej čitateľnosť, vedecký základ a hlbokú analýzu šťastia a chémie mozgu. Čitatelia oceňujú autorovu schopnosť pretlmočiť zložité vedecké koncepty do prístupného jazyka a množstvo prezentovaných poznatkov. Niektoré kritiky sa však zameriavajú na vnímané prílišné zjednodušenia a subjektívnu interpretáciu vedeckého výskumu, vďaka čomu sa kniha zdá byť týmto čitateľom menej dôveryhodná.

⬤ Ľahko sa číta s vynikajúcim prekladom
⬤ Uvádza vedecké štúdie, ktoré podporujú jej tvrdenia
⬤ Poskytuje komplexné pochopenie šťastia a chémie mozgu
⬤ Podporuje osobný rozvoj a uvedomelosť
⬤ Viacerí recenzenti ju odporúčajú ako jednu z najlepších kníh na túto tému
⬤ Pútavá a podnecujúca k zamysleniu.

⬤ Niektorý vedecký žargón môže byť pre čitateľov bez anatomického vzdelania náročný
⬤ Kritika prílišného zjednodušenia a umeleckej licencie pri interpretácii vedeckých údajov
⬤ Niekoľko čitateľov považovalo knihu za nadbytočnú alebo málo hlbokú
⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že kniha zachádza do chybných úvah alebo nepodložených záverov týkajúcich sa šťastia.

(na základe 27 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Science of Happiness: How Our Brains Make Us Happy-And What We Can Do to Get Happier

Obsah knihy:

Klinickí psychológovia sa nešťastnými pocitmi zaoberajú už od vzniku svojho odboru.

Za posledných 30 rokov urobili neurovedci veľký pokrok v pochopení zdrojov hnevu, depresie a strachu. Dnes z týchto poznatkov profitujú celé priemyselné odvetvia - vyrábajú sa tabletky na všetky druhy patologických porúch nálady.

Donedávna sa však len málo neurológov venovalo téme šťastia. Teraz v knihe Veda o šťastí popredný nemecký vedecký novinár Stefan Klein v širokom rozsahu prechádza najnovšími hranicami neurovedy a neuropsychológie, aby vysvetlil, ako sa šťastie v našom mozgu podporuje a aký biologický účel plní (a čo je dôležité, ako môžeme kontrolovať svoje negatívne pocity a emócie). Okrem toho vysvetľuje neurofyziológiu našich vášní (ktorých základné pravidlá sú pevne zakódované v našom mozgu), silu vedomia a ako ju môžeme využiť.

V záverečnej časti Klein skúma podmienky potrebné na podporu „hľadania šťastia“. Pozoruhodná syntéza rastúceho množstva výskumov, ktoré doteraz neboli zhromaždené v jednej prístupnej knihe, Veda o šťastí napokon pomôže každému z nás pochopiť naše vlastné hľadanie šťastia - a tiež jeho podporovanie.