Veda a filozofia bojových umení: Skúmanie súvislostí medzi kognitívnymi, fyzickými a duchovnými aspektmi bojových umení

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka podrobný prehľad histórie bojových umení, techník a koncepcií s dôrazom na prepojenie medzi telom, mysľou a duchom. Poskytuje jedinečný vedecký pohľad, ktorý zlepšuje pochopenie rôznych bojových umení.

Kniha je oceňovaná pre svoj komplexný a hlboký obsah, ktorý vytvára prepojenia medzi rôznymi bojovými umeniami. Čitatelia ju považujú za inšpiratívnu a nápomocnú pri prehlbovaní svojho chápania a zdokonaľovaní svojich techník. Slúži ako cenný zdroj informácií pre praktizujúcich aj záujemcov o bojové umenia.

Niektoré recenzie neuvádzajú výslovné nedostatky, ale zameranie na hlbšie pochopenie sa nemusí páčiť tým, ktorí hľadajú jednoduchého sprievodcu technikami. Okrem toho vedecký prístup nemusí nájsť odozvu u každého čitateľa.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Science and Philosophy of Martial Arts: Exploring the Connections Between the Cognitive, Physical, and Spiritual Aspects of Martial Arts

Obsah knihy:

Sensei a biomedicínsky vedec Alex W. Tong ukazuje čitateľom, ako možno prostredníctvom bojových umení rozvíjať telo, myseľ a ducha.

Prostredníctvom cvičenia bojových umení môže človek naplno využiť svoj potenciál - nielen tela, ale aj mysle a ducha. Veda a filozofia bojových umení ukazuje čitateľom, ako na to. Autor, sensei a biomedicínsky vedec Alex W. Tong sa zaoberá fyzickými, duševnými a duchovnými zložkami bojových umení a integruje súčasnú športovú psychológiu, kineziológiu a neurovedu do diferencovaného a poučného chápania toho, čím môže byť cvičenie bojových umení.

Tong sa v knihe, ktorá je rozdelená do troch častí, venuje:

⬤ Myseľ: Tong sa zaoberá bojovými umeniami, duševným pokojom, súčasnou neurovedou a zahrievaním mozgu.

⬤ Telo: Držanie tela a postoj, dýchanie v bojových umeniach a fyzika majstrovstva a úsilia.

⬤ Duch: Duša, duch a pohyblivý zen.

Povaha a prejavy ducha. Každá časť obsahuje postrehy o pôvode bojových umení, fyziológii a hmatateľných výsledkoch pri tréningu bojových umení. Spojením tradičných a súčasných prístupov, poznatkov a výskumov buduje Veda a filozofia bojových umení víziu cvičenia, ktoré pozdvihuje fyzickú výkonnosť, uvedomelosť, rozhodnosť a silu ducha.