Vdýchnite život svojej jazde: Premeňte svoju jazdu pomocou inšpiratívnych a inovatívnych dýchacích techník

Recenzie čitateľov

Vdýchnite život do svojho jazdenia od Jenny Rolfe je transformačná kniha, ktorá zdôrazňuje význam dychu pri zlepšovaní spojenia medzi jazdcom a jeho koňom. Mnohí čitatelia považujú knihu za poučnú, pretože poskytuje praktické techniky a osobné príbehy, ktoré ilustrujú silu dychu a výmeny energie s koňmi. Oslovuje jazdcov všetkých disciplín a skúseností, pričom podporuje hlbšie uvedomenie a pochopenie.

⬤ Poskytuje hlboké techniky na budovanie povedomia a spojenia s koňmi prostredníctvom dychu.
⬤ Zaujme čitateľov dojímavými príbehmi a praktickými príkladmi.
⬤ Nádherné ilustrácie a fotografie umocňujú zážitok z čítania.
⬤ Použiteľné v rôznych disciplínach a činnostiach mimo jazdectva.
⬤ Podporuje osobný rast a porozumenie medzi jazdcom a koňom.

⬤ Niektorí čitatelia môžu zistiť, že niektoré tréningové metódy nie sú vhodné pre ich vlastnú prax alebo preferencie.
⬤ Niekoľko čitateľov malo pocit, že niektoré časti knihy môžu byť ezoterické alebo náročné na realizáciu bez predchádzajúcich skúseností.
⬤ Niektoré časti nemusia vyhovovať tým, ktorí uprednostňujú viac technických znalostí.

(na základe 11 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Breathe Life Into Your Riding: Transform Your Riding with Inspirational and Innovative Breathing Techniques

Obsah knihy:

Táto publikácia, inšpirovaná spojením, ktoré môžu priniesť dýchacie techniky, nadväzuje na knihu Jazda zo srdca a je napísaná s cieľom umožniť trénerom, učiteľom a jazdcom všetkých disciplín spojiť sa s koňom a vybudovať vzťah založený na dôvere a porozumení. Dychové techniky uľahčujú sebakontrolu, pokoj mysle, stabilitu a energiu, čím posilňujú rovnováhu a harmóniu v rámci jazdenia.

Jenny Rolfe sa pozerá na jazdca zhora až po päty a rozoberá, kde sa môže prenášať napätie. Poskytuje cvičenia na uvoľnenie obmedzení spôsobených napätím.

Tie pomáhajú jazdcovi nielen jazdiť v správnom držaní tela a rovnováhe, ale aj pestovať hlboký zmysel pre spojenie a cit. Jej tréningové metódy sú navrhnuté tak, aby rozvíjali atletické schopnosti koňa a zároveň pestovali pocit istoty, dôvery a radosti pre koňa aj jazdca.